小兒發(fā)燒后可通過保持充足休息、補(bǔ)充足夠水分、采取物理降溫、合理使用藥物、密切觀察病情等方式護(hù)理。小兒發(fā)燒通常由感染性因素、環(huán)境因素、免疫反應(yīng)、脫水因素、衣著不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>

一、保持充足休息

小兒發(fā)燒后身體能量消耗較大，保持充足休息有助于降低新陳代謝率，減少體力消耗，促進(jìn)身體恢復(fù)。家長(zhǎng)需為小兒創(chuàng)造安靜舒適的休息環(huán)境，避免過度玩?；騽×一顒?dòng)，確保每天睡眠時(shí)間達(dá)到相應(yīng)年齡段的推薦標(biāo)準(zhǔn)。休息時(shí)注意觀察小兒的精神狀態(tài)，若出現(xiàn)嗜睡或煩躁不安需提高警惕。休息期間可適當(dāng)進(jìn)行輕柔的互動(dòng)，如閱讀繪本，但須控制時(shí)間強(qiáng)度。保持室內(nèi)空氣流通，溫度適宜，避免直吹冷風(fēng)。

二、補(bǔ)充足夠水分

發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致體表水分蒸發(fā)加快，容易引起脫水，補(bǔ)充足夠水分有助于維持體液平衡，促進(jìn)新陳代謝。家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)小兒少量多次飲用溫水、稀釋的果汁或口服補(bǔ)液鹽溶液，避免一次性大量飲水加重胃腸負(fù)擔(dān)。觀察小便顏色和頻率，若小便量減少或顏色深黃需加強(qiáng)補(bǔ)水。對(duì)于母乳喂養(yǎng)的嬰兒可增加喂養(yǎng)頻率，配方奶喂養(yǎng)者可適當(dāng)補(bǔ)充溫水。若小兒拒絕飲水，可嘗試用吸管杯或趣味水杯吸引興趣。

三、采取物理降溫

物理降溫是通過體表散熱輔助降低體溫的安全方法，適用于體溫未超過38.5攝氏度的狀況。家長(zhǎng)可用溫水毛巾擦拭小兒額頭、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，每次擦拭5-10分鐘，水溫保持在32-35攝氏度為宜。避免使用酒精擦浴以免刺激皮膚或引起中毒?？山o小兒穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，根據(jù)體溫變化及時(shí)增減被褥。保持室內(nèi)溫度在22-24攝氏度，濕度50%-60%較為適宜。

四、合理使用藥物

當(dāng)體溫超過38.5攝氏度或小兒明顯不適時(shí)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退熱藥物。對(duì)乙酰氨基酚口服溶液適用于3個(gè)月以上嬰幼兒，布洛芬混懸液適用于6個(gè)月以上兒童，阿司匹林腸溶片需避免用于兒童以防瑞氏綜合征。家長(zhǎng)須嚴(yán)格按照說明書體重計(jì)算劑量，避免超量使用，兩種退熱藥不宜交替使用。給藥后30-60分鐘監(jiān)測(cè)體溫變化，若持續(xù)高熱或出現(xiàn)抽搐需立即就醫(yī)。

五、密切觀察病情

家長(zhǎng)需定時(shí)監(jiān)測(cè)小兒體溫變化，每2-4小時(shí)測(cè)量一次并記錄，同時(shí)觀察精神狀態(tài)、食欲、睡眠等整體情況。注意有無(wú)出現(xiàn)皮疹、嘔吐、腹瀉、咳嗽等伴隨癥狀，警惕熱性驚厥的發(fā)生。若發(fā)燒持續(xù)3天以上，體溫超過40攝氏度，或出現(xiàn)呼吸困難、意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀須立即就醫(yī)。對(duì)于3個(gè)月以下嬰兒發(fā)燒，或伴有基礎(chǔ)疾病的小兒，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。

小兒發(fā)燒期間飲食宜清淡易消化，可給予米湯、爛面條等流質(zhì)或半流質(zhì)食物，避免油膩辛辣食品。保持皮膚清潔干燥，及時(shí)更換汗?jié)褚挛??；謴?fù)期可逐步增加營(yíng)養(yǎng)攝入，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素C的水果泥。家長(zhǎng)應(yīng)保持冷靜，避免過度包裹或采用偏方降溫。定期開窗通風(fēng)，保持居住環(huán)境整潔，避免交叉感染。若發(fā)燒反復(fù)發(fā)作或伴有其他異常表現(xiàn)，建議及時(shí)到醫(yī)院兒科就診，完善血常規(guī)等檢查明確病因。