如何判斷你的乳汁是否充足？混合喂養(yǎng)有幾種方式？混合喂養(yǎng)時如何保持母乳分泌？……在混合飼養(yǎng)中，你遇到的一系列常見問題可以在這里找到答案！

Q1如何判斷母乳不足？

我的寶寶剛剛出生20 天，我一直堅持純母乳喂養(yǎng)。他的體重長得還可以，只是每次吃奶大約都要半個小時左右。而鄰居家的寶寶則是十幾分鐘便解決問題！有點擔(dān)心，寶寶吃奶時間長，是不是因為我母乳不夠？我需要給他添加配方奶粉嗎？

一般來說，嬰兒吸兩側(cè)乳房各5分鐘時已經(jīng)吃了80%的牛奶量，10分鐘左右可以吸近90%的牛奶量。吃飽后(約5~10分鐘后)小家伙為了自我安慰，一切需求滿足后，孩子松開乳頭，安靜地睡覺或玩耍，一般需要15~20分鐘。哺乳速度慢的嬰兒每次哺乳需要30分鐘左右，也是正?，F(xiàn)象。應(yīng)對的方法是充分吸入他，保證吃足夠的奶。另外，嬰兒空著一側(cè)的乳房或吞咽聲消失后，必須立即更換另一側(cè)。

很多新母親對自己的母乳是否充分感到困惑。事實上，調(diào)查顯示，真正母乳短缺的發(fā)生率約為5%。嬰兒不能吃足夠的母乳的主要原因是

母親的心理因素。缺乏信心，緊張，焦慮，疲勞。

母嬰健康因素。母親產(chǎn)后使用過抑制乳汁分泌的藥物，如利尿藥和避孕藥等，母親吸煙或喝酒。

母乳喂養(yǎng)方法不當(dāng)。生完孩子后沒有早點喂母乳，在喂奶前用瓶子和橡皮奶頭喂孩子的其他液體和食物次數(shù)少，新生兒期每天吸8次以下的夜間不喂奶的乳房姿勢不正確等。

寶寶本身的要素，如兒童生病或口腔畸形，吸引次數(shù)減少，乳汁分泌減少。

暫時供應(yīng)不足。2周、6周、3個月左右的嬰兒體重增加比較快，對乳汁的需求量增加，但乳汁分泌幾天后相應(yīng)增加，暫時供給不足。因此，當(dāng)寶寶吃不到足夠的母乳時，要找原因，不要盲目給出“母乳不足”的結(jié)論。

乳汁不足，最客觀的指標(biāo)有兩點：

一是寶寶尿少且濃，每天少于6 次；

二是每個月的體重增長不良，6 個月以內(nèi)的寶寶每月增長不足500 克。你可以基于以上兩點進(jìn)行判斷。如果確實是母乳不足，則需要適當(dāng)添加配方奶粉作為補充。

Q2如何度過暫時哺乳期危機？

我的寶寶現(xiàn)在3個月，以前是純母乳喂養(yǎng)。但是，這兩天，我突然覺得自己的牛奶變少了，孩子也沒有吃飽，剛吃了30分鐘鬧著吃。對不起，我的奶量不夠嗎？你想加配方牛奶嗎？

這應(yīng)該是暫時哺乳期危機。通常的表現(xiàn)是本來乳汁分泌充足的母親在產(chǎn)后2 周、6 周和3 個月時自覺奶水突然減少，乳房無奶脹感，喂奶后半小時左右孩子就哭著要吃，體重增加不明顯。

引起這種現(xiàn)象主要是因為嬰兒體重急劇增加，母親過于疲勞和緊張，每天哺乳次數(shù)少，每次吸食時間不足，母親中的一方生病，母親的月經(jīng)恢復(fù)等。

為了順利度過這個時期，有以下建議。

首先母親要保證充分的睡眠，減少緊張和不安，保持放松和愉快的心情。

適當(dāng)增加哺乳次數(shù)，吸吮次數(shù)越多，乳汁分泌量就越多。

每次每側(cè)乳房至少吸收10分鐘以上，兩側(cè)乳房吸收排出，有助于泌乳，也可以吸收含有高脂肪的后乳。

如果嬰兒生病暫時不能吸入，請擠出牛奶，用杯子和勺子喂嬰兒，如果母親生病不能喂奶，請按照給嬰兒喂奶的頻率，保證生病后繼續(xù)喂奶。

月經(jīng)期間一次性乳汁減少，月經(jīng)期間每天可以多喂兩次牛奶，月經(jīng)后牛奶量恢復(fù)。

Q3代授法好還是補授法好？

我的寶寶現(xiàn)在3個半月，我的奶量已經(jīng)不能滿足寶寶的需求，打算給他添加配方奶。請問怎樣的添加方法比較好？

如果果母親的喂養(yǎng)方法正確，但母乳確實很少，可以適當(dāng)補充處方。補充的方法有兩種，一種叫做補充法，即母乳喂養(yǎng)后補充其他乳品。其優(yōu)點是，新生兒先吃處方奶后，沒有饑餓感，不想吸母乳，母乳分泌進(jìn)一步減少，刺激母乳分泌，保證孩子得到一定的母乳。另一種方法稱為代授法，即用配方奶或其他乳品代替1次或數(shù)次母乳喂養(yǎng)。一般來說，在母親沒有上班之前，我們不提倡經(jīng)常采用這種喂養(yǎng)方法，因為這會減少母乳的分泌。

Q4混合喂養(yǎng)時如何保持母乳分泌？

給寶寶添加配方奶粉后，感覺奶量減少了。如何在混合喂養(yǎng)條件下保持母乳分泌量？

首先建議盡量采用補充法，先喂母乳再補充其他乳品，特別是晚上繼續(xù)喂母乳，保證嬰兒每天吸乳房8次以上，每次盡量吸乳房。另外，母親盡量和嬰兒在一起，總是抱著嬰兒。母乳分泌增加時，應(yīng)立即減少配方牛奶的喂養(yǎng)量和次數(shù)。

上班的母親可以采用代理法，但上班時最好定期吸奶。