前列腺增生是男性經(jīng)常發(fā)生的疾病，但很多人對其原因不太了解，今天一起來理解吧。

哪些因素會引起前列腺增生

1、肥胖會引起全身炎癥反應(yīng)

肥胖會引起全身炎癥反應(yīng)，使組織處于氧化應(yīng)激狀態(tài)。炎癥反應(yīng)與前列腺增生有關(guān)。分析前列腺術(shù)后標(biāo)本發(fā)現(xiàn)前列腺組織的炎癥范圍、嚴(yán)重程度與前列腺增生體積有明顯關(guān)系，有研究顯示血清c反應(yīng)蛋白上升可能增加發(fā)生的風(fēng)險的研究者報道，每天服用非固醇抗炎藥物可以降低尿道癥狀、尿流率下降、前列腺體積增加等事件的風(fēng)險。

2、肥胖可以使雌激素分泌異常

男性體內(nèi)雌激素的相當(dāng)部分是男性激素在脂肪組織中存在的芳香化酶的作用轉(zhuǎn)變而來的。肥胖者體內(nèi)脂肪大量堆積，芳香酶含量增加，可能破壞雌性、雄性激素代謝平衡，改變體內(nèi)雌性激素水平的比例，刺激前列腺組織上皮和間質(zhì)細(xì)胞的增殖和比例。

3、肥胖影響睪丸血液循環(huán)

肥胖者腹內(nèi)壓增加，睪丸和前列腺靜脈回流受阻，睪丸內(nèi)睪酮濃度增加，前列腺組織靜水壓增加，前列腺增生。

如何預(yù)防前列腺增生？

1、首先，安享晚年的老年朋友應(yīng)該保持心情舒暢，避免憂思惱怒，切忌縱欲。

2、盡量少食辛辣刺激的食物，吸煙酗酒的老年朋友最好戒煙戒酒，以減少前列腺充血的機會。

3、最好不要騎車，因為騎車墊壓迫尿道上段前列腺部位，降低膀胱排空能力，容易加重病情。

4、飲食方面應(yīng)多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜，防止大便秘密結(jié)，大便干燥使排尿困難。

5、適當(dāng)參加戶外體育活動，有增強機體抵抗力，改善前列腺局部血液循環(huán)。

6、盡快治療泌尿生殖系統(tǒng)疾病，如徹底治療前列腺炎及前列腺附近的后尿道炎，及時解除尿道梗阻，以積極預(yù)防尿潴留的發(fā)生。

前列腺增生的護(hù)理方法是什么？

1、多飲水

濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良刺激可誘發(fā)前列腺病變。白天應(yīng)該多喝水，晚上也應(yīng)該適量喝水，多喝水不僅可以稀釋血液，還可以多喝水排尿，發(fā)揮排尿?qū)δ蚵返臋C械清洗作用，有效稀釋尿液濃度，減輕不良刺激對前列腺的影響。

2、經(jīng)常放松

心理因素可能會增加發(fā)生前列腺病變的機會。臨床顯示，當(dāng)生 活和心理壓力減輕時，前列腺癥狀會同時緩解，因而平時應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。良好的心理狀態(tài)和充分的休息有助于前列腺的養(yǎng)生。

3、多溫浴

溫水洗澡可以緩解肌肉和前列腺的緊張，改善前列腺局部血液循環(huán)，緩解不適癥狀，每天用溫水洗澡1~2次，適當(dāng)按摩前列腺，動作柔軟，可以得到良好的前列腺保護(hù)效果。

4、注意清潔

男性陰囊皮膚皺紋多，伸縮性大，分泌汗水多，陰部通風(fēng)差，容易隱藏污垢，包括前列腺在內(nèi)的生殖器在非常不良的局部環(huán)境中，前列腺炎、前列腺肥大、功能下降等疾病的發(fā)病危險增加。因此，堅持清洗會陰部是 預(yù)防疾病和保護(hù)前列腺的一個重要環(huán)節(jié)。

5、防寒

防寒可使交感神經(jīng)興奮增強，尿道內(nèi)壓增加引起逆流，冬季應(yīng)及時增加凳子、沙發(fā)墊，野外、戶外活動不要長時間坐在涼石上，氣候寒冷時保溫，預(yù)防感冒。