青春期容易長(zhǎng)痘痘？長(zhǎng)痘痘該怎么辦？
青春期，很多人都有青春痘的煩惱。特別是在戀愛(ài)模糊期間的少年少女們，經(jīng)常感到困惑，討厭青春痘。但是，也有不長(zhǎng)青春痘的人，痘，青春痘小，青春痘又大又紅呢？
青春痘的原因一般復(fù)雜，皮膚本身的原因，如毛囊炎和皮脂腺炎，青春痘的發(fā)生。還有就是自己身體內(nèi)部出現(xiàn)的問(wèn)題，比如學(xué)習(xí)和工作壓力過(guò)大，或者晚上沒(méi)有休息好，特別是現(xiàn)在的年輕人喜歡熬夜，這就很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)的失調(diào)，而內(nèi)分泌系統(tǒng)一旦失調(diào)，會(huì)導(dǎo)致新陳代謝紊亂，自然而然就很容易產(chǎn)生痘痘。
為什么小，青春痘又大又紅，只是嚴(yán)重情況的不同，沒(méi)有必要驚訝。一些又大又紅的青春痘，最早也許是小青春痘發(fā)展起來(lái)的。因此，臉上出現(xiàn)青春痘的癥狀時(shí)，大家最好重視，及時(shí)抑制成長(zhǎng)，防止青春痘成長(zhǎng)。
這些青春痘該怎么辦？
1、首先，在飲食方面，要注意不要吃油膩辣的食物，不要刺激皮膚。不要吃容易著火的食物。麻辣燒、燒烤、火鍋等是禁忌食物。
2、另外，還要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。例如，經(jīng)常洗臉，保持臉部清潔，抑制細(xì)菌的繁殖，不要用手摸臉。因?yàn)槭稚系募?xì)菌會(huì)帶到臉上，臉上會(huì)長(zhǎng)很多青春痘。
3、在生活習(xí)慣上，必須培養(yǎng)健康的休息規(guī)律，堅(jiān)持早睡早起，不能熬夜，平衡內(nèi)分泌系統(tǒng)。
4、青春痘經(jīng)常使用化妝品，在化妝品的刺激下皮膚容易變化，毒素集中在皮膚組織內(nèi)，有青春痘的人更加嚴(yán)重，沒(méi)有青春痘的人皮膚惡化，青春痘有可能出現(xiàn)。有些長(zhǎng)了痘痘的女生就是這樣子，因?yàn)槎欢坏那闆r過(guò)于嚴(yán)重，于是出門之前一定要化妝，殊不知這樣只會(huì)造成惡性循環(huán)。
對(duì)于面部護(hù)理，其實(shí)只要簡(jiǎn)單的使用一些效能溫和的洗面霜和潔面乳，對(duì)面部進(jìn)行清潔就好了。面部皮膚不太好的話，可以使用口罩、水乳、爽膚水、精油等天然護(hù)膚品。
總之，臉上長(zhǎng)痘痘，青春期的男女不必太擔(dān)心。這只是這個(gè)年齡階段的癥狀，過(guò)了這個(gè)年齡會(huì)自動(dòng)消失。但是，要注意保護(hù)自己的臉部皮膚，不要忽視青春痘，要及時(shí)治療，不要留下痕跡。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：皮膚越撓越癢怎么辦
