肺的主要功能是進(jìn)行氣體交換，同時具有防御、代謝和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)等作用。肺的功能主要有氣體交換、免疫防御、酸堿平衡調(diào)節(jié)、代謝功能和內(nèi)分泌功能。

1、氣體交換

肺通過呼吸運(yùn)動吸入氧氣并排出二氧化碳，完成機(jī)體與外界環(huán)境之間的氣體交換。肺泡內(nèi)的氧氣通過肺泡壁進(jìn)入血液，血液中的二氧化碳則通過肺泡壁排出體外。這一過程依賴于肺泡與毛細(xì)血管之間的氣體分壓差，以及肺泡表面活性物質(zhì)的作用。

2、免疫防御

肺的免疫防御功能主要通過呼吸道黏膜屏障、纖毛運(yùn)動、巨噬細(xì)胞吞噬和免疫球蛋白分泌等方式實現(xiàn)。呼吸道黏膜可阻擋空氣中的顆粒物和病原體，纖毛擺動有助于清除異物，肺泡巨噬細(xì)胞能夠吞噬并清除吸入的細(xì)菌和病毒，分泌型免疫球蛋白A可中和病原體。

3、酸堿平衡調(diào)節(jié)

肺通過調(diào)節(jié)二氧化碳的排出量來維持體內(nèi)酸堿平衡。當(dāng)體內(nèi)酸性物質(zhì)增多時，呼吸加深加快以排出更多二氧化碳；當(dāng)體內(nèi)堿性物質(zhì)增多時，呼吸變淺變慢以減少二氧化碳排出。這種調(diào)節(jié)機(jī)制可在數(shù)分鐘內(nèi)發(fā)揮作用，是維持體內(nèi)pH值的重要途徑。

4、代謝功能

肺參與多種物質(zhì)的代謝過程，包括血管活性物質(zhì)的合成與滅活。肺血管內(nèi)皮細(xì)胞可合成前列腺素、一氧化氮等血管活性物質(zhì)，同時滅活緩激肽、5-羥色胺等物質(zhì)。肺還參與脂質(zhì)代謝，肺泡表面活性物質(zhì)的主要成分就是磷脂。

5、內(nèi)分泌功能

肺具有內(nèi)分泌功能，可分泌多種生物活性物質(zhì)。肺血管內(nèi)皮細(xì)胞可分泌內(nèi)皮素，參與血管張力調(diào)節(jié)；肺泡上皮細(xì)胞可分泌表面活性物質(zhì)，降低肺泡表面張力；肺神經(jīng)內(nèi)分泌細(xì)胞可分泌5-羥色胺、降鈣素等物質(zhì)，參與多種生理功能調(diào)節(jié)。

為保持肺部健康，建議避免吸煙和二手煙，減少空氣污染，定期進(jìn)行有氧運(yùn)動以增強(qiáng)肺功能，注意預(yù)防呼吸道感染，保持室內(nèi)空氣流通。對于有慢性呼吸道疾病的人群，應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療和肺功能康復(fù)訓(xùn)練。均衡營養(yǎng)攝入，適量補(bǔ)充維生素C和維生素E等抗氧化物質(zhì)，有助于維護(hù)肺組織健康。