口腔潰瘍飲食療法 口腔潰瘍可以通過(guò)飲食預(yù)防
患了口腔潰瘍該怎么吃？在治療過(guò)程中，飲食也發(fā)揮著很大的作用，不容忽視。在這里，我推薦適合預(yù)防口腔潰瘍的食物和食療方。快點(diǎn)一起學(xué)習(xí)吧。
口腔潰瘍吃什么好
栗子:栗子是味道香、味道甜、健脾、腰、強(qiáng)筋、補(bǔ)腎、活血、消腫等效果的綠色食品。板栗中含有豐富的維生素B2和核黃素，能有效治療兒童口舌不適和成人口腔潰瘍，補(bǔ)充不足的維生素。栗子還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)，可預(yù)防高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松癥等癥狀，作為延緩衰老、延長(zhǎng)壽命的滋補(bǔ)品。建議每天晚上吃一點(diǎn)，剛開(kāi)始吃熟的，后來(lái)吃生的，效果最好。
柿子：柿子也能有效防治口腔潰瘍。如果讓我來(lái)選，我就選柿子作為口腔潰瘍吃什么水果的最佳答案，因?yàn)槭磷硬坏珜?duì)口腔潰瘍的治療有很大的療效，對(duì)于口腔潰瘍的預(yù)防也是有一定的作用。
梨:梨富含維生素b，經(jīng)常吃對(duì)人體有很大好處。梨也是口腔潰瘍時(shí)適合吃的水果，這也是口腔潰瘍吃什么水果的好答案。
蘋(píng)果:蘋(píng)果是含有經(jīng)濟(jì)維生素的水果，適合補(bǔ)充維生素。因此，這應(yīng)該是口腔潰瘍吃什么水果的好答案。
全脂奶粉：全脂奶粉還有較多的維生素C和維生素B2，能有效治療口腔潰瘍，另外全脂奶粉營(yíng)養(yǎng)成分齊全，蛋白質(zhì)吸收快，為細(xì)胞修復(fù)提供足夠原料，加快細(xì)胞的修復(fù)，幫助口腔創(chuàng)傷口的復(fù)合。選擇全脂奶粉，每天2~3次，每次加一勺糖，用熱水沖洗，晚上休息前沖洗效果更好。一般來(lái)說(shuō)，潰瘍的癥狀可以在兩天內(nèi)消失。
西紅柿菠菜汁：西紅柿含有番茄堿，可以明顯降低組織胺所致毛細(xì)血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K等，對(duì)防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。菠菜中豐富的核黃素是有效預(yù)防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營(yíng)養(yǎng)素。治療血熱、毒火、頭頸放射治療引起的口腔潰瘍、牙齦腫脹、粘膜出血。西紅柿菠菜汁含在嘴里，每次幾分鐘，建議一天多次。
雞蛋：雞蛋打入碗內(nèi)拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內(nèi)冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約1.5分鐘（不宜久煮），這時(shí)綠豆未熟，取綠豆水沖雞蛋花飲用，每日早晚各一次，治療口腔潰瘍效果好。
核桃殼:核桃殼洗凈后，加入2碗水用大火煮8分鐘，放入冷卻，連續(xù)喝3次預(yù)防口腔潰瘍。核桃殼中含有核桃對(duì)苯、氫化核桃對(duì)苯、葡萄糖苷、單寧、無(wú)子酸等。對(duì)核桃，是一種橙色針狀結(jié)晶體，具有抗出血的生物活性，與對(duì)核桃對(duì)并存的還有幾種還原衍生物，都具有抗菌生物活性，可以作為藥用，治療血崩、乳癰、疥瘡、銀屑病、痤瘡等，具有消腫止癢的作用。
口腔潰瘍的食療方
蜂蜜療法：將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食。大約15分鐘后，蜂蜜可以和唾液一起咽下，然后繼續(xù)涂抹，多次涂抹。
硫酸鋅療法:服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿，大人每次40~80毫克，每天3次，一般連續(xù)5~7天痊愈。
木耳療法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克，用水煎、湯吃木耳，每天1~2次，可治口腔潰瘍。
可可療法：將可可粉和蜂蜜調(diào)成糊狀，頻頻含咽，每日數(shù)次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。
白菜根療法:取白菜根60克，蒜苗15克，棗10個(gè)，用水煎，每天1~2次。
菜籽療法:取蘿卜籽30克，芥末籽30克，蔥白15克，一起搗碎，貼在足心上，每天一次，可治口腔潰瘍。
蘋(píng)果療法:將一個(gè)蘋(píng)果(梨)切成片放入容器中，加入冷水(未煮的蘋(píng)果和梨)沸騰，稍微冷一點(diǎn)后，和酒一起在嘴里吃一會(huì)兒，幾天就能治好。
核桃殼療法:煮30~50克核桃殼2次，每天早晚各服用1次。除了
之外，必須知道口腔潰瘍和飲食禁忌。
口腔潰瘍飲食禁忌
不能吃辣椒、醋、姜、蔥、八角等刺激性調(diào)味品。這些食物不但會(huì)誘發(fā)疼痛，還會(huì)刺激潰瘍面，使其進(jìn)一步擴(kuò)大。
不能吃粗糙堅(jiān)硬的食物如炸排骨、炸雞腿、堅(jiān)果之類(lèi)。因?yàn)檫@些堅(jiān)硬的食物容易在潰面產(chǎn)生摩擦，加重病情。
不能吃口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等。這些都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。
不能吃面包末、玉米、土豆片等研磨后的食物，容易附著在崩潰面上，影響崩潰面的愈合。
不能吃熱的食物。開(kāi)水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細(xì)菌，反而會(huì)造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫后再進(jìn)食是最好的選擇。
口腔潰瘍的飲食需要特別注意以上幾點(diǎn)。
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