有些人吃完飯后，身體會出現(xiàn)不良癥狀，如果涉及到消化系統(tǒng)的功能受損，就要采取合理的應對措施，做好身體護理工作，保持良好的生活習慣，吃完飯后不會出現(xiàn)腹瀉或其他不良癥狀。有些人在食物攝入后不久就會感到腹部不適，腹瀉也很明顯。理解原因后，采取應對措施，防止腹瀉造成身體損傷。

1、攝取不衛(wèi)生的食物

飲食結束后腹瀉的可能性很高。許多人在飲食過程中攝取不干凈、不衛(wèi)生的食物，或者自己的食物刺激性大，會產(chǎn)生影響，攝取食物后身體不適應，消化系統(tǒng)功能紊亂，腹瀉的表現(xiàn)會發(fā)出信號。

因此，經(jīng)常在食物攝入不久就拉肚子，要了解自己的飲食結構是否正確，如果有飲食方法不合理，攝入不健康食物的情況，要及時調(diào)節(jié)，通過合理用藥來改善，否則腸胃炎癥產(chǎn)生，飲食不潔不重視，還會有腹痛，嘔吐等情況出現(xiàn)。

2、脾胃虛寒明顯

吃完飯之后就拉肚子，不排除是脾胃功能下降引起。很多人脾胃虛寒，沒有通過合理的方法強化重要的器官功能，脾胃變?nèi)鹾笠灿懈篂a的表現(xiàn)，脾胃失調(diào)，中氣下降，身體正常消化受到影響，食物攝入后也不能正常消化。

營養(yǎng)物質的吸收會出現(xiàn)障礙，發(fā)展期間會出現(xiàn)腹脹、消化不良、放屁量增多、腹瀉等情況，有時攝入食物后不久就會腹瀉。針對飯后易拉肚子的表現(xiàn)，要了解自身的脾胃是不是太虛弱，根據(jù)合理的方式來調(diào)節(jié)，只能改善脾胃虛寒現(xiàn)象，消化系統(tǒng)功能提升，不良反應才會提升。

3、肝臟或膽囊病變

飲食結束后不久腹瀉，肝臟或膽囊本身的病變也有可能發(fā)生。很多人在這些重要器官功能受損的情況下，會降低消化功能，自身的膽囊保持功能正常，可以儲存膽汁，分泌膽汁進行食物消化。

肝臟保持健康狀態(tài)，同樣也可以促進膽汁的分泌讓食物消化速度加快，保持消化系統(tǒng)功能良好。然而，有些人在這兩個重要器官發(fā)生器質性病變時消化異常，膽汁不能正常分泌，通常有消化功能損傷的表現(xiàn)，受影響排糞有異常，容易腹瀉。因此，吃完飯容易腹瀉，不僅要警惕胃腸本身的病變，還要知道膽囊和肝功能是否下降。

一般來說，為了保持健康，必須注意增強消化系統(tǒng)的功能，通過這種方法提高吸收營養(yǎng)物質的能力。如果你經(jīng)常在食物攝入后不久腹瀉，你需要警惕上述情況，并對癥下藥來緩解它，以防止你的健康受到威脅。