⑷恐懼癥的應(yīng)對

患者，男，21歲，某大學(xué)的二年級學(xué)生，來自偏僻鄉(xiāng)村，從小孤僻內(nèi)向，怯弱自卑，喜靜不愛動，很少與人交往，更不善言談。多年來時常有一種難言的病癥―害怕見女生。每次他突然看到或接近女同學(xué)，心里都會立刻產(chǎn)生一種無名的恐懼感。同時，后腦勺也伴有陣發(fā)性頭痛。有時看到女孩子鮮艷的衣服和長發(fā)也會有同樣的痛苦。幾年來，這種奇怪的疾病使他非常痛苦，精神負(fù)擔(dān)重，不方便對別人說話，必須默默地愛著。西安市精神衛(wèi)生中心精神科醫(yī)生建國

為了擺脫其痛苦，他多次去校外大醫(yī)院自費(fèi)求治，吃了很多安神、鎮(zhèn)靜等藥，沒什么效果。后來，當(dāng)他逐漸意識到這可能是一個心理問題時，他拋開了所有的擔(dān)憂，進(jìn)入了心理咨詢中心。心理醫(yī)生通過詳細(xì)的咨詢了解和認(rèn)真分析，認(rèn)為該生的病癥屬于社交恐懼，屬恐懼癥的一種癥狀。通過半年多的心理治療和咨詢，取得了滿意的效果?？謶值陌l(fā)生從多到少，從強(qiáng)到弱。到學(xué)期末，社交恐懼基本消除，頭痛完全消失。這個學(xué)生和其他同學(xué)的關(guān)系相當(dāng)融洽，和女孩子的交往正常，其精神面貌大大改變，以前痛苦不安的臉上露出笑容，學(xué)習(xí)生活中有喜悅。什么是恐懼癥？恐懼癥是神經(jīng)癥的一組疾病之一，除具有神經(jīng)癥的一般癥狀外，其主要特征是對某些特殊物體和環(huán)境感到恐懼，知道該物體和環(huán)境無害，不必害怕，但不能克服，也不能控制自己的不安。因恐懼的對象不同，可分為特定恐懼癥、場所恐懼癥和社交恐懼癥。例如動物恐懼、廣場恐懼、黑暗恐懼、社交恐懼、赤面恐懼、血液恐懼、不潔恐懼、高空恐懼、考試恐懼、飛行恐懼、嘔吐恐懼、肝炎恐懼、癌癥恐懼、性病恐懼、性交恐懼、窒息恐懼等，社交恐懼是最常見的。

社交恐懼始于少年期，中心癥狀圍繞恐懼在小組(與人相對)中受到審視，避免社交狀況。不同于其它恐懼癥，社交恐懼男女的發(fā)病率幾乎相同?？杀憩F(xiàn)為孤立的（即限于在公共場合進(jìn)食，公開講話，或遇到異性），也可以是泛化的，涉及家庭圈子以外的幾乎所有情境。害怕在公共場合嘔吐可為重要癥狀。與人目光直接對視可能特別會令人緊張。社交恐懼通常伴隨著自我評價(jià)低和恐懼批評?？赡苣樇t、手抖、惡心或尿急、頭痛的主訴。第一次發(fā)作往往在公共場所無緣無故發(fā)病。隨后在類似的地方出現(xiàn)焦慮，發(fā)作逐漸加重，并且回避反應(yīng)也增加。社交恐懼的原因不明。合理的解釋是恐懼癥狀的發(fā)生是由條件反射和異常認(rèn)知共同引起的。社交恐懼治療采用醒悟、認(rèn)知、脫敏、抗焦慮綜合療法。這種聯(lián)合治療比單獨(dú)暴露的復(fù)發(fā)率低。

戰(zhàn)勝恐懼癥的法寶是面對恐懼，決不能逃避，要知道山上有老虎，偏向虎山！