胃腸絞痛可通過(guò)熱敷腹部、調(diào)整飲食、口服解痙藥、補(bǔ)充益生菌、就醫(yī)檢查等方式治療。胃腸絞痛通常由飲食不當(dāng)、胃腸痙攣、腸道菌群失調(diào)、胃腸炎、腸梗阻等原因引起。

1、熱敷腹部

用40-45℃熱水袋敷于臍周部位，每次15-20分鐘。熱力能松弛胃腸平滑肌，緩解痙攣性疼痛。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者及感覺(jué)障礙者需他人協(xié)助調(diào)節(jié)溫度。該方法對(duì)受涼或輕度功能性絞痛效果較好。

2、調(diào)整飲食

發(fā)作期選擇米湯、藕粉等流質(zhì)食物，癥狀緩解后逐步過(guò)渡到稀粥、爛面條。避免豆類、薯類等產(chǎn)氣食物及辛辣刺激性飲食。少食多餐，每餐控制在200-300毫升，餐后保持坐位30分鐘。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作者需記錄飲食日記排查過(guò)敏原。

3、口服解痙藥

山莨菪堿片能阻斷膽堿受體緩解平滑肌痙攣，顛茄片含莨菪堿可抑制胃腸蠕動(dòng)，匹維溴銨片通過(guò)鈣離子拮抗作用改善腸道痙攣。需注意青光眼、前列腺增生患者禁用抗膽堿能藥物，用藥后可能出現(xiàn)口干、視物模糊等副作用。

4、補(bǔ)充益生菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，地衣芽孢桿菌活菌膠囊能抑制致病菌繁殖，枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒適用于抗生素相關(guān)性腹瀉。建議冷藏保存活菌制劑，服用時(shí)水溫不超過(guò)40℃，與抗生素間隔2小時(shí)使用。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)性絞痛伴嘔吐、便血需排除腸梗阻，陣發(fā)性鉆頂樣疼痛可能為膽道蛔蟲(chóng)癥，餐后加重的上腹痛需胃鏡檢查。醫(yī)生可能開(kāi)具胃腸造影、腹部CT或糞便鈣衛(wèi)蛋白檢測(cè)。急腹癥患者禁止自行服用止痛藥掩蓋病情。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和精神緊張。注意飲食衛(wèi)生，生熟食材分開(kāi)處理，隔夜飯菜徹底加熱。適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，避免飯后立即平臥。記錄疼痛發(fā)作時(shí)間、誘因及緩解方式，復(fù)診時(shí)提供給醫(yī)生參考。癥狀反復(fù)或加重時(shí)需及時(shí)消化內(nèi)科就診。