嬰兒喂奶有哪些姿勢(shì)？哪種喂奶姿勢(shì)是正確的？
1、選擇合適的喂奶姿勢(shì)，把寶寶抱在你身邊，讓他的臉面對(duì)著你的乳房，嘴巴靠近你的乳頭。確保寶寶全身面向你，肚子貼在你的肚子上，耳朵上，肩膀上，臀部成一條直線。一開(kāi)始，把一只空手放在乳房下面支撐喂奶。用手支撐乳房的重量，輕輕向前擠壓乳頭的方向。
每個(gè)女人都覺(jué)得最舒服的哺乳姿勢(shì)不一樣。試試下面的姿勢(shì)，看看哪個(gè)最適合你:搖籃姿勢(shì)用一只手托住寶寶，讓寶寶的頭舒服地枕在你想喂奶的乳房的同一側(cè)。用前臂托住寶寶的背部，用空手托住你想喂奶的乳房。斜靠姿勢(shì)讓寶寶橫過(guò)你身體前面，肚子貼在肚子上。用你想喂奶的相反方向的手抱住寶寶，用這只開(kāi)放的手撐住寶寶的頭后面。這種抱法可以讓你很好的控制寶寶的位置。另一只空手從要喂奶的乳房下面，以U型支撐向上，貼合寶寶的嘴。用這個(gè)姿勢(shì)抱住寶寶，和腋下夾著足球跑幾乎一樣。
2、用一只手臂抱住寶寶，彎曲手肘，用這只開(kāi)放的手緊緊撐住寶寶的頭，讓他的頭和臉面對(duì)著你的乳房。寶寶的身體會(huì)放在你的前臂上，把一只枕頭放在一邊，最適合你的手臂放在一邊。用寬闊的椅子上，用C型抱住寶寶寶的嘴。因?yàn)閷殞毜奈恢貌豢拷共?，足球姿?shì)非常適合剖腹產(chǎn)后恢復(fù)的產(chǎn)婦。這個(gè)姿勢(shì)經(jīng)常被胸大，但是需要喂早產(chǎn)或者小寶寶的媽媽。雖然大部分新手媽媽都是學(xué)會(huì)坐著喂寶寶的，但是你有時(shí)候可能會(huì)躺著喂寶寶。用下面的手幫助寶寶的頭靠近乳房。上面一只手橫過(guò)身體，抓住乳房，把乳頭送到寶寶嘴唇上。寶寶吮吸牢牢后，可以用下面的手撐住頭，用上面的手和手臂幫助支撐寶寶。
3、開(kāi)始母乳喂養(yǎng)。如果這是你第一次母乳喂養(yǎng)，你可能會(huì)緊張，但這很正常。如果你是第一次母乳喂養(yǎng)，一切都很輕松順利，那就太好了。如果沒(méi)有，請(qǐng)多耐心。母乳喂養(yǎng)需要練習(xí)。雖然這是一個(gè)自然的過(guò)程，但并不意味著對(duì)所有母親來(lái)說(shuō)都是一件容易的事情。這是你和寶寶的新技能。在你熟悉寶寶之前，你必須嘗試幾次。母乳喂養(yǎng)的開(kāi)始時(shí)間在寶寶出生后。
如果可以，在產(chǎn)房把寶寶放在胸前。皮膚相親越早開(kāi)始，母乳喂養(yǎng)的結(jié)果越好。如果可以，請(qǐng)安排寶寶在醫(yī)院或助產(chǎn)所呆在你的房間里，方便母乳喂養(yǎng)。為了讓寶寶盡快學(xué)會(huì)吮吸母乳，請(qǐng)不要用奶瓶補(bǔ)充任何其他水或沖泡奶粉。除非有醫(yī)療需求，最好不要讓寶寶吸奶嘴，直到吸母乳的習(xí)慣建立。.如有必要，請(qǐng)尋求幫助。當(dāng)你在醫(yī)院時(shí)，請(qǐng)醫(yī)生、助產(chǎn)士、護(hù)士或哺乳咨詢幫助你。這些專家可以親自參與指導(dǎo)，并提供有用的提示。一般來(lái)說(shuō)，分娩課程會(huì)涵蓋母乳喂養(yǎng)的內(nèi)容，否則你也可以申請(qǐng)單獨(dú)的課程。大多數(shù)醫(yī)院和助產(chǎn)院都提供課程，教你如何喂養(yǎng)新生兒。
4、手邊準(zhǔn)備好使用物品你需要準(zhǔn)備幾件哺乳胸罩。這種胸罩可以提供授乳的乳房重要的支撐。哺乳胸罩和一般胸罩的不同在于兩個(gè)罩杯可以向前開(kāi)，通常來(lái)說(shuō)，你抱寶寶寶也能毫無(wú)阻礙的簡(jiǎn)單開(kāi)合。你還需要一些防溢乳墊，來(lái)吸收乳房滲漏出來(lái)的乳汁。這種乳墊輕薄，可拋，可以墊在乳房和胸罩之間，吸收滲漏出來(lái)的乳汁。避免使用塑膠質(zhì)料的護(hù)罩，以免乳頭附近的通氣不佳。防溢乳墊可以一直穿著，或是偶爾穿著。有些女性不愿意費(fèi)時(shí)去穿，但大多數(shù)哺乳的女性覺(jué)得這種乳墊蠻有用的。
5.試著放松喂奶的時(shí)間。請(qǐng)找一個(gè)安靜的地方，手邊放一杯水或果汁，因?yàn)楫?dāng)你的牛奶射出來(lái)時(shí)，你通常會(huì)感到口渴。把電話放在附近或者開(kāi)機(jī)，把書(shū)或者電視搖控器放在伸手可及的范圍內(nèi)，但是盡量利用好和寶寶在一起的時(shí)間。
6.采取舒適的姿勢(shì)，你和你的寶寶應(yīng)該都很舒服。無(wú)論是在醫(yī)院的床上還是椅子上，還是坐直。腰窩有個(gè)小枕頭支撐。如果選擇椅子，選擇低靠手休息，或者在手臂下放一個(gè)枕頭支撐。.如果只喂寶寶母乳或者部分母乳，請(qǐng)和寶寶的醫(yī)生談?wù)剮蛯殞氀a(bǔ)充維生素D的問(wèn)題。母乳中的問(wèn)題。母乳中的維生素D含量可能不足，但維生素D對(duì)嬰兒吸收鈣和磷很有幫助，這兩種營(yíng)養(yǎng)素對(duì)強(qiáng)健骨骼是必要的。例如，維生素D過(guò)少可能導(dǎo)致佝僂病，這是一種骨骼變軟變脆弱的疾病。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)和國(guó)家衛(wèi)生研究院建議，出生后一年內(nèi)的嬰兒應(yīng)每天接受400個(gè)國(guó)際單位(IU)維生素D。
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