男人都是雄性荷爾蒙極強(qiáng)的視覺動物，當(dāng)他們的大腦被這些黃色信息侵蝕時，會產(chǎn)生強(qiáng)烈的性欲。有些男性會自慰，但是擼多了也不好。

擼多了會怎樣？

自慰是一種嚴(yán)重?fù)p害人體心理的行為。自慰所消耗的是“精”，即與骨髓、腦髓相通的腎臟收藏的人體之本，造血之源。過多的耗精會導(dǎo)致骨髓空洞、腦髓不滿，生命早衰，身體極度虛弱反而是次要表現(xiàn)。

人的身體靠血?dú)鈦碜甜B(yǎng)，而血液的來源是飲食。未耗盡的血?dú)鈺谌顺了瘯r轉(zhuǎn)變成精液，藏在腎里，封藏于骨里，以防萬一。自慰和性交都是以精耗為表現(xiàn)的，這種耗損結(jié)果的超常積累，意味著生命過程和生存質(zhì)量的下降。

自慰不僅會傷害身體的動力，也會使精神萎靡、意志力衰弱、猶豫不決、優(yōu)柔寡斷、暴躁乖戾、多疑恐懼。急躁或退縮，缺乏耐心和恒心，缺乏必勝的信心和勇氣。所有這些都是精虛無法化氣的結(jié)果。

推薦6種正確的手淫方法

1、性刺激

吸氣時用一些潤滑劑或唾液，雙手握住勃起的陰莖，上下提拉。有些男人每次抽到龜頭的時候，喜歡用一只手抓住睪丸，這樣的刺激就會使他的手到達(dá)龜頭頂?；蛘哂靡粔K軟布把陰莖包起來做抽拉。另外一種方法是一手拉緊陰囊，但不要太重。

2、沙發(fā)和擦洗用品。你躺在躺椅上，擦些洗滌劑，一只手擦著陰莖軀干，另一只手按摩睪丸后部至肛門處。

3、六指精魔。兩手各握大拇指、中指、食指在陰莖上、下摩擦至高潮。

4、球托

左側(cè)半球形，抱住睪丸，右手抽拉，調(diào)整速度，直至高潮時減速，隨后再加速，重復(fù)多次射精。射精的時候，睪丸可以被擠壓。

5、急風(fēng)暴雨

迅速抽出陰莖，可用一些潤滑劑或肥皂泡涂抹。

6、軀干摩擦

在陰莖的中央，把陰莖頭部與睪丸中間的部分擦去，這可使手淫時間更長而不泄。

但自慰和性生活的區(qū)別

自慰主要集中于各種途徑對性器官的直接或間接刺激，最后達(dá)到高潮的過程，主要包括手淫，或使用器械助性，都是通過直接刺激生殖器官，達(dá)到高潮及性滿足。

夫婦間的性生活是指為了滿足自己的性需求而進(jìn)行的固定或非固定的性接觸，包括擁抱、接吻、親吻、性交等，而不限于性交。性愛是夫妻生活的重要組成部分，是人類生存繁衍的需要，新婚是性生活的開始，男女雙方都需要了解有關(guān)性生活的常識。夫妻間相互尊重，平等相待.彼此體貼。相互合作，這是獲得滿意性生活的基本心理條件。

但自慰和性生活最大的區(qū)別在于，你在做愛時與異性“溝通”，相互滿足，相互取悅，潮射之后，你沒有感到任何內(nèi)疚和空虛感，心理上沒有任何負(fù)擔(dān)。而你和性愛對象的感情進(jìn)一步得到加強(qiáng)，感覺到女人被你征服，帶給你很大的安全感，覺得很值，所以很心滿意足。