性生活對女性有4點(diǎn)好處你知道嗎 夫妻性交的最佳時(shí)刻是什么時(shí)候
關(guān)鍵詞：#夫妻
1.同房不傷害健康需要多久一次？
每晚一次。不要為了性而做愛。,忽略情緒。紐約州立大學(xué)石溪分校社會學(xué)教授約翰·加尼翁建議,最近一個(gè)月，,關(guān)注你性愛的時(shí)間和次數(shù),和伴侶討論性愛頻率是否合適,努力滿足身心兩方面。
每周兩次。這是很多人堅(jiān)持的標(biāo)準(zhǔn)性頻率。,但印第安納大學(xué)性學(xué)研究所的專家埃里克·詹森博士說,這不科學(xué)。真正科學(xué)的性頻率,根據(jù)身體需要和雙方的情緒來決定。夫妻在一起生活了很長時(shí)間,性愛頻率會形成習(xí)慣,很容易變得形式大于本質(zhì)。這時(shí)，夫妻要學(xué)會打破常規(guī)。,例如，改變固定的時(shí)間和地點(diǎn)。
一個(gè)月兩三次。如果兩個(gè)人都接受這個(gè)頻率。,所以不要太擔(dān)心。美國休斯心理治療專家瑪麗·尤拉皮尼說。,對于一些夫妻的性生活來說,質(zhì)量超過數(shù)量。尤其是40歲以后。,有質(zhì)量的性比每天的激情要好。雙方一起學(xué)習(xí)新事物、探索和其他活動將縮短夫妻關(guān)系,提高親密度,性愛自然水到渠成。
2.性交的最佳時(shí)刻
西方科學(xué)家認(rèn)為晚上10點(diǎn)是做愛的最佳時(shí)機(jī),他們主要從人體生物鐘的角度分析結(jié)論。黃帝內(nèi)經(jīng)也提出了這一觀點(diǎn),晚上10點(diǎn),以十二小時(shí)當(dāng)令為主。
最新研究表明，最新研究表明最新研究表明最新研究表明最新研究表明最新研究表明,清晨也是做愛的絕佳時(shí)刻,清晨人體氣血重新分配,經(jīng)脈暢通,氣血充足,此時(shí)做愛人更容易達(dá)到意想不到的高潮。
3、性生活對女性有4點(diǎn)好處
1、可以緩解緊張:在性愛的過程中,人類激素的釋放使我們感到壓力。這種反應(yīng)甚至可以持續(xù)幾個(gè)小時(shí),直到激素水平恢復(fù)整個(gè)身體系統(tǒng)的正常水平。
2、可以幫助入睡：身體上的努力和情緒上的高漲將是完美的引擎,引導(dǎo)你入睡。肌肉興奮時(shí)緊張。事后回復(fù)放松。這一過程顯然有助于休息和睡眠。
3、保持青春:如果不使用性器官,然后它傾向于退化。性生活可以提高陰道的潤滑度,并滋潤陰道。
4、提高自信：定期的性生活表明你和你的伴侶已經(jīng)相愛了。性很容易達(dá)到高潮，你會覺得更有吸引力,提高自信心。
5、改變外表：性刺激和運(yùn)動會導(dǎo)致腎上腺素。這些激素可以提高皮膚的透明度,讓它看起來明亮透徹,人也更漂亮。
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