高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么？
高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是非同日三次測量收縮壓≥140毫米汞柱和/或舒張壓≥90毫米汞柱。診斷需結(jié)合臨床癥狀、病史及排除其他繼發(fā)性高血壓因素，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范評估。
高血壓的診斷需通過規(guī)范測量流程確認(rèn)。診室血壓測量時(shí)患者應(yīng)靜坐5分鐘，袖帶尺寸需覆蓋上臂周長的80%，首次測量后間隔1-2分鐘重復(fù)兩次取平均值。動態(tài)血壓監(jiān)測標(biāo)準(zhǔn)為24小時(shí)平均血壓≥130/80毫米汞柱，白天≥135/85毫米汞柱，夜間≥120/70毫米汞柱。家庭自測血壓標(biāo)準(zhǔn)為≥135/85毫米汞柱。特殊人群如糖尿病患者建議控制目標(biāo)更嚴(yán)格，通常低于130/80毫米汞柱。測量時(shí)應(yīng)避免吸煙、飲咖啡、憋尿等干擾因素，選擇經(jīng)過驗(yàn)證的電子血壓計(jì)或校準(zhǔn)的汞柱血壓計(jì)。
確診高血壓后應(yīng)進(jìn)行分級評估，1級高血壓為140-159/90-99毫米汞柱，2級為≥160/100毫米汞柱。同時(shí)需完善尿常規(guī)、腎功能、心電圖等檢查評估靶器官損害。日常需限制鈉鹽攝入每日不超過5克，增加富含鉀的蔬菜水果攝入，保持每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動，控制體重指數(shù)在24以下。戒煙限酒，避免熬夜和精神緊張，定期監(jiān)測血壓并記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生參考。
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