化妝品的防曬指數(shù)(SPF)是什么?如何選擇合適的SPF值?

博禾醫(yī)生
SPF值,即防曬指數(shù),意思是皮膚抵擋紫外線的時間倍數(shù)。它是這樣計算出來的:一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷,那么使用SPF15的防紫外線用品,便有約225分鐘的防曬時間。
客觀上講,防曬指數(shù)的高低反映出防曬產(chǎn)品紫外線防護能力的大小。SPF指數(shù)越高,所給予的保護越大,但SPF值的增長與屏擋紫外線的能力并不成正比。
一般來說,最低等防曬品的防曬指數(shù)為SPF2-6,中等防曬品為SPF6-8,高等防曬品為SPF8-12,SPF值在12-20范圍內(nèi)的產(chǎn)品為高強防曬產(chǎn)品,SPF值在20-30之間的產(chǎn)品為超高強防曬品。
以前,防曬品的系數(shù)越高,質(zhì)地和觸感越是粘膩、不透氣,油性皮膚惟恐避之不及?,F(xiàn)在好了,雖然防曬新品的系數(shù)日漸偏高,但大部分品牌都很好地消滅了油膩的缺陷,顧客再不必?fù)?dān)心不透氣。蘭蔻、SK-II、雅頓的防曬產(chǎn)品在這方面都有良好的表現(xiàn)。
如何選擇合適的SPF值
注重UVA的防曬品常用的防曬劑有兩種:紫外線吸收劑和紫外線屏蔽劑(如二氧化鈦和氧化鋅的超微細(xì)粉末)。SPF達(dá)到20以上的產(chǎn)品不含二氧化鈦是不可能的。
防曬劑在吸收紫外線的同時,對皮膚存在一定的刺激作用,如果紫外線吸收劑過量,還會成為皮膚的負(fù)擔(dān),所以,我們不應(yīng)盲目追求高SPF值的產(chǎn)品,而應(yīng)根據(jù)自己的職業(yè)和具體的使用環(huán)境來確定。
1、一般類型皮膚的人,SPF值以8-12為宜;
2、對光敏感的人,SPF值以12-20為宜;
3、敏感性皮膚應(yīng)挑選植物配方的防曬品或是含有二氧化鈦的太陽油,還可使用含有維他命E及不含防腐劑的產(chǎn)品,維他命E抗曬效能相當(dāng)高,其擁有的潤滑成分及凈化作用,可中和因日曬造成的細(xì)胞損傷。
4、使用果酸護膚品時,應(yīng)配合防曬系數(shù)較高的物理性防曬品,防止新生的皮膚受到傷害。因為果酸護膚品會使皮膚變薄、較脆弱,不耐紫外線。
5、只在上下班的路上接觸陽光的上班族,SPF值在15以下即可,以臉部防曬為主;
此外,膚色白皙者最好選用SPF超過30的防曬品,防止斑點的產(chǎn)生。皮膚偏深者,平日可采用SPF 15的防曬品。
7、紫外線照射越強的季節(jié),所選用的防曬品SPF值應(yīng)越高。
6、在野外游玩、海濱游泳時,人的肌膚完全裸露在陽光下,防曬品的SPF值要在30以上。游泳時最好選用防水的防曬護膚品,不過,這類產(chǎn)品多為油包水乳化型,不宜多用。
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