肺結(jié)節(jié)能吃銀耳嗎？銀耳對(duì)肺結(jié)節(jié)的恢復(fù)有一定益處
關(guān)鍵詞：#肺結(jié)節(jié)
肺結(jié)節(jié)患者通常能吃一些銀耳。
1、銀耳主要含有較為豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、多種維生素、磷、鐵、鉀等，食用銀耳能為肺結(jié)節(jié)患者提供較為豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)疾病的恢復(fù)有一定益處。
2、銀耳中所含的銀耳多糖等活性成分，經(jīng)藥理研究證實(shí)，可增強(qiáng)機(jī)體非特異和特異性免疫功能，并能提高肝臟的解毒功能，對(duì)肺結(jié)節(jié)以及其他疾病的預(yù)防均有一定益處。
3、銀耳能幫助人體調(diào)節(jié)血膽固醇和甘油三酯的含量，并且有改善全身微循環(huán)的作用，可增強(qiáng)各個(gè)血管的正常生理功能，促進(jìn)血液循環(huán)，可能對(duì)肺結(jié)節(jié)的治療起到一定輔助效果。
需要注意的是，銀耳受潮易發(fā)霉變質(zhì)，一旦味道發(fā)生改變，產(chǎn)生酸味或其他異味，應(yīng)立即停止食用。另外，建議選擇涼拌等清淡的烹飪方式，并減少調(diào)味制品的添加和使用。
銀耳營(yíng)養(yǎng)成分（每100g含量）
能量
261(千卡)
中
蛋白質(zhì)
10(克)
中
碳水
67.3(克)
高
不溶性膳食纖維
30.4(克)
高
核黃素
0.25(毫克)
中
鐵
4.1(毫克)
中
鉀
1588(毫克)
高
磷
369(毫克)
高
宜食食物
肺結(jié)節(jié)病患者宜吃高維生素C、高維生素E、高膳食纖維、高蛋白質(zhì)、高鈣、高鐵食物。
蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品
白蘿卜、胡蘿卜、西紅柿、大白菜、油菜、卷心菜、菠菜、鮮香菇、銀耳
慎食食物
肺結(jié)節(jié)患者應(yīng)避免進(jìn)食高鹽、高熱量的食物，特別是含飽和脂肪酸高的肥肉、動(dòng)物油脂等，還應(yīng)限制飲酒等。
肉蛋奶零食類(lèi)飲料類(lèi)油炸食物腌制食物熏烤食物
豬肥肉、豬大腸、豬油、鴨皮
更多建議
肺結(jié)節(jié)病患者應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行處理，日常生活中要規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持空氣清新。
1、肺結(jié)節(jié)病患者應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行處理，結(jié)節(jié)體積小、不引起明顯癥狀時(shí)可暫不進(jìn)行治療，出現(xiàn)明顯癥狀的患者需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)乃幬?、手術(shù)治療，治療后還應(yīng)該遵醫(yī)囑進(jìn)行復(fù)查。
2、肺結(jié)節(jié)病患者應(yīng)規(guī)律作息，注意勞逸結(jié)合、保證充足的睡眠和休息時(shí)間，要避免熬夜、過(guò)度勞累。
4、肺結(jié)節(jié)病患者常有呼吸系統(tǒng)癥狀，應(yīng)多通風(fēng)換氣，盡量保持居住環(huán)境空氣清新，還應(yīng)避免吸煙、避免吸入刺激性氣體。
3、肺結(jié)節(jié)病患者應(yīng)根據(jù)自身情況適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，可以進(jìn)行散步、慢跑等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
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