小腿肌肉酸痛是什么原因
博禾醫(yī)生
小腿肌肉酸痛是指膝蓋以下,腳踝以上部分肌肉組織出現(xiàn)酸痛癥狀,運(yùn)動(dòng)量過大、長期勞動(dòng)損失、缺血、低血鈣、慢性疾病等引起小腿酸痛。小腿肌肉疼痛的原因是什么?小腿肌肉酸痛怎么辦?
一、小腿肌肉酸痛是什么原因
1、小腿肌肉酸痛可能是因?yàn)橥炔烤植垦h(huán)不良,周邊血管病變或腿部靜脈曲張。
2、小腿肌肉酸痛可能是飲食中礦物質(zhì)元素含量不足引起的。
3、患慢性病的人和孕婦,小腿肌肉疼痛的發(fā)生率也會(huì)提高。
4、小腿肌肉酸痛可能是由于甲狀腺過低、尿毒癥或運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病引起的,脊髓神經(jīng)病變或周邊神經(jīng)病變。
二、小腿肌肉疼痛該怎么辦
1、運(yùn)動(dòng)過剩引起的小腿肌肉疼痛,可以浸泡腳,按摩放松小腿肌肉,接下來幾天盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
2、平腳引起的小腿肌肉疼痛,需要立即去骨科就診。
3、如果小腿肌肉疼痛伴有腿靜脈曲張,可能是下肢靜脈曲張,需要血管外科。
4、小腿肌肉酸痛如果是因?yàn)檠}過低,則需要補(bǔ)充鈣元素。
健身時(shí)候吃什么可以快速長肌肉
復(fù)禾遷移
大魚際肌肉萎縮會(huì)影響大拇指的運(yùn)動(dòng)嗎
復(fù)禾遷移
肌肉萎縮屬于什么科室檢查
復(fù)禾遷移
小腿肌肉突出來一塊是什么情況
復(fù)禾遷移
跑步小腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)正常
復(fù)禾遷移
腳肌肉拉傷了怎么恢復(fù)最快的方法
復(fù)禾遷移
哪些食物有助于肌肉的增長呢
復(fù)禾遷移
后背肌肉鍛煉的方法與注意事項(xiàng)有哪些
復(fù)禾遷移
頸椎病導(dǎo)致肌肉萎縮
復(fù)禾遷移
健身長肌肉需要補(bǔ)充什么營養(yǎng)
復(fù)禾遷移
腿肌肉萎縮怎么治療
復(fù)禾遷移
怎樣鍛煉腰部肌肉防止腰間盤突出的方法
復(fù)禾遷移