孕期出現(xiàn)痔瘡怎么辦可以好？6個(gè)解決孕婦痔瘡的有效方式
女性在懷孕的時(shí)候大多數(shù)身體的抵抗能力都會(huì)有所下降，這個(gè)時(shí)候很容易受到很多疾病的侵?jǐn)_，加上在懷孕后期，由于子宮的不斷表變大，會(huì)對(duì)胃腸造成一定的壓迫，這時(shí)候胃腸道功能也會(huì)出現(xiàn)一些異常，因此很容易引起孕婦出現(xiàn)便秘的情況，下面我們一起來(lái)當(dāng)孕婦出現(xiàn)便秘后，應(yīng)該采取哪些有效的方法來(lái)緩解。
1、堅(jiān)持合理飲食
要多吃富含膳食纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜等，多吃有潤(rùn)暢通便作用的水果，如蘋(píng)果、桃、梨、香蕉、瓜類等。飲食結(jié)構(gòu)要平衡，注意粗細(xì)搭配。養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，這點(diǎn)非常非常重要。
禁吃辛辣有刺激的食品，如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、蔥、蒜等，少吃不易消化的食物，以預(yù)防便秘，否則用力排便會(huì)對(duì)血管施加壓力，造成痔瘡出血，使得痔瘡加重。若有排便困難，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等。
2、溫水坐浴
由于痔瘡會(huì)引起疼痛，每日可局部熱敷2-3次，并輕輕按摩，這樣有助于緩解肌肉的痙攣，從而減輕疼痛感。
3、用軟膏栓劑治療
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