如何避免類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā) 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作怎么辦
博禾醫(yī)生
避免類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作的主要方法是避免一些環(huán)境溫度、情緒和其他外部刺激,包括過度疲勞、易怒和不良情緒,或經(jīng)常接觸寒冷環(huán)境、潮濕環(huán)境等刺激,會(huì)使人體免疫異常,使類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作,因此避免上述不良因素,是避免類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作的主要途徑。
其次還需要進(jìn)行合理的營養(yǎng)搭配,包括多吃一些富含維生素的水果,蔬菜以及粗糧,這樣能夠增加人體的免疫力,調(diào)節(jié)人體激素和內(nèi)分泌的水平,能夠緩解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)患者所出現(xiàn)的關(guān)節(jié)的炎癥,改善關(guān)節(jié)炎癥反復(fù)發(fā)作的狀態(tài)。除了以上方法以外,還應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行病變關(guān)節(jié)的功能訓(xùn)練,防止關(guān)節(jié)出現(xiàn)更嚴(yán)重的病變。
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