大姨媽延遲怎么辦？6招讓月經(jīng)盡快到來(lái)
女性到了月經(jīng)期卻一直不來(lái)時(shí)，首先要確定是否懷孕，在確定沒(méi)有懷孕的情況下，再來(lái)通過(guò)一些方法進(jìn)行催經(jīng)。月經(jīng)來(lái)臨的時(shí)間可以反映出女性的內(nèi)分泌情況，因此女性要調(diào)理好自身的內(nèi)分泌，對(duì)調(diào)理月經(jīng)也是有很大的促進(jìn)作用。分享催月經(jīng)的手法當(dāng)天見(jiàn)效，6招讓你的“大姨媽“立馬來(lái)報(bào)道!
催月經(jīng)的手法當(dāng)天見(jiàn)效
1.按摩小腹:采取仰臥，可用手掌輕輕的順時(shí)針按摩小腹3~5分鐘，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，刺激子宮收縮，從而促進(jìn)月經(jīng)來(lái)潮。
2.按揉關(guān)元穴:關(guān)元穴位于臍下三寸處，可將四指并攏放于肚臍下，小拇指中點(diǎn)為此穴位。用中指端按揉關(guān)元穴3分鐘左右，出現(xiàn)酸脹感為度，可達(dá)到催經(jīng)的效果。
3.按揉太沖穴:太沖穴位于足背，也就是第一和第二跖骨間，對(duì)其穴位進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌慈嗫梢云鸬骄徑?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/poixletkz81bts9.html" target="_blank">月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)的作用。
4.按揉氣海穴:位于腹正中線臍下1.5寸，取穴時(shí)，可采用仰臥的姿勢(shì)，該穴位于人體的下腹部，直線連接肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為此穴。對(duì)月經(jīng)不調(diào)的女性有奇效，能夠有效的促進(jìn)月經(jīng)的來(lái)臨。
5.按揉三陰交:三陰交在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方?？梢园慈嗳幗?-5分鐘左右，可以有效調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)，能夠催促月經(jīng)的來(lái)臨。
6.制污穴:位于大拇指背側(cè)，第一關(guān)節(jié)下方正中有一個(gè)穴位叫制污穴，因?yàn)檫@個(gè)穴位相應(yīng)比較小，可以用圓珠筆按摩，按壓到局部感到酸脹是最好的。按壓上午一次，下午一次，每次按壓100下有催經(jīng)的作用。
姨媽感強(qiáng)烈,但是一直不來(lái)
1.懷孕的可能:女性來(lái)姨媽之前的一些癥狀與懷孕有些類(lèi)似，比如出現(xiàn)胸痛、腹部微微疼痛、食欲不佳、情緒多變等，所以姨媽感很強(qiáng)烈但是一直不來(lái)，推遲5天以上的建議抽血化驗(yàn)hcg看是否懷孕。
2.吃生冷食物所導(dǎo)致:女性在期間受涼或者是吃了寒涼的食物等導(dǎo)致的經(jīng)血排出不暢，就會(huì)有月經(jīng)推遲的情況。
3.減肥、熬夜:女性減肥期間很容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，由于飲食的改變，或者服用某些減肥產(chǎn)品就會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)。此外，經(jīng)常熬夜的女性，導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，也會(huì)引起此類(lèi)癥狀。
4.女性更年期:如果女性在更年期出現(xiàn)月經(jīng)感強(qiáng)烈，但是總不來(lái)，一般不需要進(jìn)行特殊處理，但是要保持良好的心態(tài)，避免情緒過(guò)度緊張、焦慮。
一招辨別懷沒(méi)懷孕
1.驗(yàn)孕棒檢測(cè):女性可以在月經(jīng)推遲7-10天左右，留取中斷晨尿通過(guò)驗(yàn)孕棒進(jìn)行檢測(cè)，若為兩條杠為懷孕，若為一條杠則為未孕。
2.抽血化驗(yàn)hcg:可以在月經(jīng)推遲5天左右到醫(yī)院抽血化驗(yàn)hcg的變化，若數(shù)值升高則表示懷孕。
3.看妊娠反應(yīng):女性懷孕期間會(huì)有一些列的妊娠反應(yīng)，比如厭油、惡心、嘔吐、嗜睡、胸脹等，若有這些情況出現(xiàn)，懷孕的可能性非常大。
4.B超檢查:B超不僅可以檢測(cè)懷孕，還可以判斷是否宮內(nèi)妊娠，也是排除宮外孕最主要的方法。
總結(jié):催月經(jīng)的手法當(dāng)天見(jiàn)效，女性在確定沒(méi)有懷孕的情況下，可以通過(guò)以上6種方式來(lái)進(jìn)行催經(jīng)。女性若長(zhǎng)時(shí)間需要催經(jīng)，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確引起月經(jīng)不調(diào)的病因，在根據(jù)病因來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理。若月經(jīng)不來(lái)是由于懷孕引起的，則要做好孕期規(guī)劃，合理安排飲食和作息，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，按時(shí)服用葉酸，可以有效預(yù)防胎兒畸形的出生。
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