得了糖尿病不甜的食物可以放心吃嗎？不要陷入這三個(gè)降糖誤區(qū)
一般來(lái)說(shuō)，糖尿病患者有胰島素分泌缺陷或胰島素生物作用下降等。此時(shí)，胰島素不能消化和代謝體內(nèi)的糖類，患者血糖值上升。血糖值持續(xù)上升的話，身體會(huì)受到損傷，最后身體的多功能會(huì)下降。很多人認(rèn)為，患糖尿病后，不吃甜食就能穩(wěn)定血糖值。事實(shí)上，這種想法是錯(cuò)誤的。那么，糖尿病患者在治療期間，應(yīng)該避免哪些降糖誤區(qū)呢？
得了糖尿病，不甜的食物放心吃嗎？
糖尿病是常見的慢性疾病，多出現(xiàn)在中老年人身上。糖尿病發(fā)生后，患者必須注意飲食問(wèn)題，通過(guò)飲食調(diào)節(jié)降低血糖值。對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，不是不甜的食物可以放心吃，而是有些不甜的食物也有刺激作用，血管健康有可能出現(xiàn)問(wèn)題，影響血糖值。因此，糖尿病患者應(yīng)注意飲食問(wèn)題，不是不甜的食物。在選擇食物的過(guò)程中，應(yīng)該選擇營(yíng)養(yǎng)豐富、糖低、脂肪低的食物。
糖尿病患者在治療期間，應(yīng)避免哪些降糖誤區(qū)？
1、辛辣食物對(duì)血糖沒有影響
有些人認(rèn)為辛辣食物對(duì)血糖沒有影響，適當(dāng)飲食辛辣食物可以擴(kuò)大血管，有利于降低血糖。事實(shí)上，這種想法是錯(cuò)誤的。辣的食物對(duì)人體的刺激性很大，不僅會(huì)引起胃腸道的不良反應(yīng)，還會(huì)引起內(nèi)熱，對(duì)血糖值的穩(wěn)定不利。因此，生活中應(yīng)該少吃辛辣刺激的食物。
2、高脂肪食物不會(huì)影響血糖值
高脂肪食物容易提高血液的粘度，也有可能堵塞血管，影響血糖值。因此，生活中脂肪含量高的一部分食物，為了不影響飲食后的血壓和血脂，血糖值會(huì)變動(dòng)，糖尿病會(huì)惡化。
3、服用降糖藥物
很多糖尿病患者認(rèn)為，在服用降糖藥物期間可以不吃，有降糖藥物的幫助可以有效地穩(wěn)定血糖值。事實(shí)上，這種想法也是片面的。要控制糖尿病，不僅要按時(shí)服藥，還要嚴(yán)格注意飲食問(wèn)題，穩(wěn)定血糖值。
綜上所述，患糖尿病后，不是不甜的食物，可以放心吃，刺激性大的辣食和高脂肪的食物也會(huì)波動(dòng)血糖值。因此，人們?cè)谥委熖悄虿∑陂g，必須注意飲食問(wèn)題，積極應(yīng)對(duì)。
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