心律失常患者的護理要點
心律失常患者可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、監(jiān)測心率、遵醫(yī)囑用藥、定期復查等方式護理。心律失常可能與心肌缺血、電解質(zhì)紊亂、甲狀腺功能異常、藥物副作用、遺傳因素等有關。
1、調(diào)整飲食
心律失?；颊邞３值望}低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過5克，避免腌制食品。適量增加富含鉀鎂的食物如香蕉、菠菜、燕麥，有助于維持心肌電穩(wěn)定性。避免濃茶、咖啡、酒精等可能誘發(fā)心律異常的刺激性飲品，進餐不宜過飽以免加重心臟負荷。
2、規(guī)律作息
保證每日7-8小時睡眠，午間可休息30分鐘。避免熬夜、過度勞累及劇烈情緒波動，建議通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。運動選擇散步、太極拳等低強度有氧活動，每次不超過30分鐘，運動時心率控制在（220-年齡）×60%以下。
3、監(jiān)測心率
每日早晚靜息狀態(tài)下測量脈搏并記錄，使用電子血壓計時同步觀察心律是否整齊。如發(fā)現(xiàn)脈搏持續(xù)低于50次/分或超過100次/分，或出現(xiàn)漏跳、驟停等異常，應立即就醫(yī)。發(fā)作性心悸時可嘗試頸動脈竇按摩等緩解方法。
4、遵醫(yī)囑用藥
嚴格按時服用抗心律失常藥物如鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾緩釋片、鹽酸普羅帕酮片等，不可自行增減劑量。注意觀察藥物不良反應，如胺碘酮可能導致甲狀腺功能異常，美托洛爾可能引發(fā)支氣管痙攣。合并用藥需咨詢醫(yī)生，避免藥物相互作用。
5、定期復查
每3-6個月進行24小時動態(tài)心電圖、心臟超聲等檢查評估病情。植入心臟起搏器患者需每半年檢測設備工作狀態(tài)。出現(xiàn)胸悶氣促、夜間陣發(fā)性呼吸困難、下肢水腫等心功能不全表現(xiàn)時，應及時心內(nèi)科就診調(diào)整治療方案。
心律失?；颊咝桦S身攜帶病歷卡注明疾病類型和用藥信息，避免獨自進行游泳、登山等高風險活動。保持居室通風良好，冬季注意保暖預防呼吸道感染。家屬應學習心肺復蘇技能，備有急救聯(lián)系方式。通過規(guī)范管理和健康生活方式，多數(shù)心律失常患者可獲得良好預后。
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