一般情況下，19歲尿床可能是生理因素、精神壓力過大、前列腺炎、膀胱功能異常、尿崩癥等原因引起的。如有任何不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：

1、生理因素：如果在睡前飲水過多，或進(jìn)食西瓜、甘蔗等含水量過高的水果時(shí)，一般會(huì)導(dǎo)致腎臟在夜間產(chǎn)生大量的尿液，引起尿床的發(fā)生。應(yīng)該在睡覺前避免大量飲水，不吃含水量過高的食物，晚上定時(shí)起床排尿，大多會(huì)有改善。

2、精神壓力過大：成年人面臨著工作、學(xué)習(xí)、家庭等多方面的壓力，容易產(chǎn)生焦慮、緊張等情緒，導(dǎo)致尿床的發(fā)生。這種情況可以通過放松訓(xùn)練、心理咨詢等方式來緩解壓力。

3、前列腺炎：前列腺炎通常會(huì)導(dǎo)致前列腺腫脹，壓迫膀胱和尿道，影響膀胱的正常功能，導(dǎo)致尿床現(xiàn)象?？赡鼙憩F(xiàn)為發(fā)熱、寒戰(zhàn)、乏力等癥狀。應(yīng)該保持局部的衛(wèi)生，穿寬松純棉的內(nèi)褲，不要食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、蒜等。還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用頭孢克肟膠囊、阿莫西林片、阿奇霉素分散片等藥物治療。

4、膀胱功能異常：膀胱是儲(chǔ)存尿液的主要器官，具有收縮和舒張的能力，控制尿液的排出。如果膀胱功能出現(xiàn)異常，可能會(huì)導(dǎo)致尿液儲(chǔ)存不足或不能正?？刂颇蛞旱呐懦觯鹉虼铂F(xiàn)象。一般表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿不盡等癥狀。可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行改善，如提肛運(yùn)動(dòng)、凱格爾運(yùn)動(dòng)、間斷排尿訓(xùn)練等方式，緩解癥狀。也可以遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、鹽酸環(huán)丙沙星片、鹽酸米諾環(huán)素膠囊等藥物治療。

5、尿崩癥：一般是由于抗利尿激素分泌不足或腎臟對抗利尿激素反應(yīng)不足引起的一種疾病?？赡軙?huì)導(dǎo)致腎臟不能正常濃縮尿液，產(chǎn)生大量的低比重尿，導(dǎo)致頻繁排尿和尿床現(xiàn)象。通常表現(xiàn)為口渴、多飲、多尿、尿失禁等癥狀。應(yīng)該遵循醫(yī)生的意見使用卡馬西平片、氫氯噻嗪片、氯磺丙脲片等藥物治療。癥狀嚴(yán)重時(shí)，可以在醫(yī)生的操作下進(jìn)行神經(jīng)切斷術(shù)等手術(shù)治療。

也有可能是多發(fā)性硬化病、隱性脊柱裂等疾病引起的。在日常生活中，應(yīng)該注意睡前避免過度飲水和飲料，注意飲食衛(wèi)生，不要熬夜和過度疲勞，適當(dāng)進(jìn)行慢跑、散步等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高免疫力。