高中生頸椎病患者很多，主要和高中期間學(xué)習(xí)比較繁重，學(xué)生需要經(jīng)常坐著，戶外活動(dòng)時(shí)間比較少，經(jīng)常需要低頭看書(shū)有一定關(guān)系。如果高中生頸椎病出現(xiàn)頸后疼痛的同時(shí)，還有上肢的麻木無(wú)力疼痛，則需要去醫(yī)院拍攝頸椎核磁檢查，明確頸椎有無(wú)頸椎間盤(pán)突出的癥狀，根據(jù)片子決定下一步治療方案。高中生頸椎病如果單純只是頸后的疼痛，可以盡量減少坐著的時(shí)間，學(xué)習(xí)40分鐘左右即可站起來(lái)活動(dòng)頸椎5~10分鐘。另外，避免長(zhǎng)期的低頭，可以將書(shū)桌適當(dāng)架高使眼睛的視線避免過(guò)低。

晚上睡覺(jué)頸椎痛怎么辦

如果晚上睡覺(jué)有頸椎疼痛的情況：一，見(jiàn)于白天長(zhǎng)時(shí)間低頭活動(dòng)，或者是頸椎部位出現(xiàn)了肌肉，筋膜，韌帶扭傷的情況，在睡覺(jué)時(shí)就會(huì)出現(xiàn)頸椎部位疼痛的癥狀。二，見(jiàn)于睡枕過(guò)高，特別是睡枕過(guò)高以后，就會(huì)牽拉頸后部的肌肉，筋膜，韌帶以及引發(fā)頸椎曲度變直，甚至反曲，也會(huì)引發(fā)頸椎疼痛的癥狀。三，見(jiàn)于老年人出現(xiàn)了頸椎部退變?cè)錾?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/btlrftkwkr8uh0s.html" target="_blank">椎間盤(pán)突出，椎管狹窄或者是有頸部椎體骨質(zhì)疏松的情況，也會(huì)在晚上睡覺(jué)時(shí)，有頸椎部位疼痛的癥狀。

頸椎失穩(wěn)能治好嗎

從而就會(huì)引起椎間盤(pán)的變性、突出的情況，從而就會(huì)壓迫脊髓神經(jīng)根，從而出現(xiàn)有明顯的臨床癥狀，所以頸椎失穩(wěn)是不可以自愈的，必須通過(guò)治療，來(lái)穩(wěn)定頸椎的穩(wěn)定性，從而避免出現(xiàn)頸椎的退變及椎間盤(pán)突出的情況，從而就會(huì)壓迫頸部的神經(jīng)血管，會(huì)影響病人的正常生活工作。對(duì)于病人出現(xiàn)了頸椎失穩(wěn)的情況，這種情況很容易導(dǎo)致頸椎的不穩(wěn)定，從而就會(huì)導(dǎo)致頸椎部位小關(guān)節(jié)的異常摩擦從而引起頸椎小關(guān)節(jié)部位骨質(zhì)的退變，骨質(zhì)增生的情況，并且還容易導(dǎo)致頸椎部位的椎間盤(pán)受到反復(fù)的擠壓摩擦。