艾灸的功效及禁忌
關鍵詞：#艾灸
調(diào)節(jié)氣血、溫經(jīng)通絡、祛風除濕、活血化瘀、消腫止痛是艾灸的功效。艾灸還可以通過經(jīng)絡調(diào)節(jié)身體的氣血。艾灸散發(fā)的熱量通過我們身體的穴位進入我們的身體，可以溫暖我們身體的陽氣，調(diào)節(jié)我們的脾胃，改善我們身體的內(nèi)分泌失調(diào)和月經(jīng)不調(diào)。雖然艾灸很好，但也有一些禁忌。體質(zhì)熱的人不應該艾灸。
艾灸的功效和作用
1、溫經(jīng)驅(qū)寒
艾灸具有溫經(jīng)祛寒的作用。通過燃燒艾條，可以刺激身體各個穴位，驅(qū)除體內(nèi)感冒，運行氣血，效果非常顯著。
2、行氣通絡
艾灸可以通氣通絡。它可以調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡，平衡功能。臨床上可用于潰瘍、癤子、凍傷、不孕、挫傷等。
3、養(yǎng)生保健
艾灸也有保健的作用。艾灸穴位能使人胃氣盛，陽氣充足，精血充血，從而增強身體抵抗力，達到防病保健的功效
4、易睡安眠
通過藥物的滲透，使皮膚出汗，不會因物理熱效應而感到口渴和易怒。艾灸后容易入睡，睡眠質(zhì)量好。
5、引熱外行
帶狀皰疹、丹毒等熱病可達到“引郁熱氣外發(fā)”的效果。
艾灸有哪些禁忌？
1、不能艾灸的部位︰
皮薄肉少，筋肉結(jié)聚，大血管，心前區(qū)，妊娠期婦女腰骶部。
2、謹慎艾灸的情況：
極度疲勞、饑餓或飽腹、醉酒、出汗、情緒不穩(wěn)定、艾灸恐懼、月經(jīng)婦女、身體極度瘦弱、精神病患者等。
3、不適合艾灸的病證:
實熱證和陰虛發(fā)熱者。
4、不宜直接灸的部位：
面部、面部特征、大血管部位和關節(jié)活動部位。
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