都說(shuō)女人是水做的，但并非所有的“水”女人都很健康。人體在劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)過(guò)或天氣炎熱的時(shí)候都會(huì)出汗，這種現(xiàn)象都是非常下常的，但是如果出汗異常那就不是一件好事。比如頸部出汗，那就說(shuō)明與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，這時(shí)應(yīng)引起重視，適時(shí)的進(jìn)行調(diào)整。那么，女人哪些部位出汗有危險(xiǎn)呢？

1、頸部出汗——內(nèi)分泌失調(diào)

您有發(fā)現(xiàn)過(guò)您的頸部經(jīng)常出汗嗎？相信很多人都沒(méi)有，這是因?yàn)轭i部汗腺分布稀少，所以很少有人頸部會(huì)出汗。如果您的脖子常常出汗，可能與您全身內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。

建議：最好去醫(yī)院接受全面激素檢查。平時(shí)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物治療；要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分；同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)；還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜。

2、額頭出汗，肝陽(yáng)上亢

在劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)后，會(huì)出很多的汗，這時(shí)汗液會(huì)有時(shí)會(huì)聚積在額頭部位。但這都是正常的，如果額頭常常出很多汗，中醫(yī)認(rèn)為可能是肝陽(yáng)上亢引起的。

建議：平時(shí)盡量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導(dǎo)致陰虛、肝陽(yáng)上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。

3、鼻子出汗——肺氣不足

如果平時(shí)鼻子總出汗，說(shuō)明肺氣不足，需要調(diào)理補(bǔ)氣。西醫(yī)認(rèn)為這是免疫力低下的表現(xiàn)，需要提升免疫力。

建議：肺氣不足主要是因?yàn)槠涮焐w質(zhì)虛弱造成。每天用雙手敲打雙腿，并按壓雙腿的左右兩側(cè)，因?yàn)檫@是人體肺經(jīng)分布的部位，通過(guò)敲打刺激，可起到調(diào)理肺經(jīng)的作用。

4、手心、腳心出汗——血虛

若情緒緊張、激動(dòng)或害怕，手心或腳心就容易出汗，中醫(yī)認(rèn)為這是脾失運(yùn)化、脾胃濕熱、血虛的表現(xiàn)。

建議：每天餐后按揉腹部，先順時(shí)針揉30圈，再逆時(shí)針揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽為好。

5、胸口出汗——脾胃失和

如果胸口常出汗，中醫(yī)認(rèn)為這是脾胃失和的表現(xiàn)，說(shuō)明體內(nèi)的血液循環(huán)很慢，氧氣運(yùn)輸不順暢。

建議：不要過(guò)度焦慮，少吃油膩、生冷食物，平時(shí)用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解癥狀。

每個(gè)部位都會(huì)顯露不同的健康狀況，當(dāng)這五個(gè)部位出水時(shí)，一定要引起重視，多關(guān)注自己的健康，為健康多點(diǎn)維護(hù)。