眼睛過(guò)敏該怎么辦
眼睛過(guò)敏可通過(guò)冷敷、人工淚液沖洗、避免接觸過(guò)敏原、使用抗過(guò)敏滴眼液、口服抗組胺藥物等方式緩解。眼睛過(guò)敏通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、化妝品成分、藥物刺激等因素引起。
1、冷敷
用冷藏后的干凈毛巾敷于閉合的眼瞼5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。低溫能收縮血管減少組胺釋放，緩解眼瞼腫脹和瘙癢感。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后若出現(xiàn)皮膚蒼白或麻木需立即停止。
2、人工淚液沖洗
選擇不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液如海露滴眼液，每次1-2滴沖洗結(jié)膜囊。人工淚液能稀釋過(guò)敏原并形成保護(hù)膜，緩解干澀和異物感。沖洗時(shí)避免瓶口接觸眼部，使用后立即蓋緊瓶蓋。每日使用不超過(guò)6次，連續(xù)使用超過(guò)2周需咨詢(xún)醫(yī)生。
3、避免接觸過(guò)敏原
春季減少外出或佩戴密封護(hù)目鏡，室內(nèi)使用空氣凈化器清除塵螨。更換低敏性化妝品，停用可能致敏的滴眼液如含有新霉素的藥品。寵物皮屑過(guò)敏者需限制寵物進(jìn)入臥室，定期清洗床品。過(guò)敏原回避是最根本的防治措施。
4、抗過(guò)敏滴眼液
遵醫(yī)囑使用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等組胺H1受體拮抗劑，每日2次可抑制肥大細(xì)胞脫顆粒。嚴(yán)重者可短期使用氟米龍滴眼液等糖皮質(zhì)激素，但需監(jiān)測(cè)眼壓變化。滴藥前洗凈雙手，避免瓶口污染，兩種滴眼液需間隔10分鐘使用。
5、口服抗組胺藥
氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥能緩解全身過(guò)敏癥狀，每日1次睡前服用可減少嗜睡副作用。用藥期間避免駕駛或高空作業(yè)，青光眼患者慎用。若合并哮喘需警惕抗膽堿能藥物誘發(fā)支氣管痙攣。
眼睛過(guò)敏發(fā)作期間應(yīng)停戴隱形眼鏡，改用框架眼鏡。保持居住環(huán)境濕度在40%-60%以減少塵螨滋生，每周用60℃以上熱水清洗枕套。飲食上增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)類(lèi)攝入，限制高組胺食物如腌制食品。若出現(xiàn)視力下降、眼痛或分泌物呈膿性，提示可能繼發(fā)感染需立即就醫(yī)。季節(jié)性過(guò)敏患者可在花粉季前2周開(kāi)始預(yù)防性使用抗過(guò)敏藥物。
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