耳朵有嗡嗡響的聲音可能是耳鳴的表現(xiàn)，通常由噪聲暴露、耳部感染、耵聹栓塞、梅尼埃病、聽(tīng)神經(jīng)瘤等原因引起。耳鳴可通過(guò)遠(yuǎn)離噪聲、清理耳道、藥物治療、心理疏導(dǎo)、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。

1、噪聲暴露

長(zhǎng)期接觸高強(qiáng)度噪聲可能導(dǎo)致內(nèi)耳毛細(xì)胞損傷，引發(fā)持續(xù)性耳鳴。常見(jiàn)于工廠工人、音樂(lè)從業(yè)者等群體?；颊叱０橛新?tīng)力下降、耳悶脹感。治療需立即脫離噪聲環(huán)境，佩戴防噪耳塞，醫(yī)生可能建議使用甲鈷胺片改善微循環(huán)，或配合銀杏葉提取物注射液營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。

2、耳部感染

中耳炎或外耳道炎引發(fā)的炎癥反應(yīng)可刺激聽(tīng)覺(jué)通路，產(chǎn)生低頻嗡嗡聲。多伴隨耳痛、耳道流膿癥狀。需使用氧氟沙星滴耳液抗感染，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)分泌物排出。急性期可短期服用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，但需避免自行掏耳導(dǎo)致鼓膜穿孔。

3、耵聹栓塞

耳垢堆積壓迫鼓膜時(shí)會(huì)產(chǎn)生機(jī)械性耳鳴，聲響與脈搏同步。常見(jiàn)于油性耵聹體質(zhì)或使用棉簽不當(dāng)者。醫(yī)生會(huì)用碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹后沖洗，禁止自行用挖耳工具處理。若合并真菌感染需聯(lián)用硝酸咪康唑乳膏涂抹外耳道。

4、梅尼埃病

內(nèi)淋巴積水疾病除眩暈外，早期典型癥狀即為單側(cè)耳鳴伴耳悶。發(fā)作期可服用鹽酸倍他司汀片調(diào)節(jié)內(nèi)耳微循環(huán)，嚴(yán)重時(shí)肌肉注射地塞米松磷酸鈉注射液控制水腫。長(zhǎng)期管理需限制鈉鹽攝入，避免咖啡因和酒精刺激。

5、聽(tīng)神經(jīng)瘤

橋小腦角區(qū)腫瘤壓迫聽(tīng)神經(jīng)會(huì)導(dǎo)致進(jìn)行性加重的耳鳴，多為一側(cè)高頻蟬鳴音。需通過(guò)MRI確診，早期可選擇伽馬刀放射治療，腫瘤較大時(shí)需行乙狀竇后入路腫瘤切除術(shù)。術(shù)后可能遺留平衡障礙，需進(jìn)行前庭康復(fù)訓(xùn)練。

日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間使用耳機(jī)，控制音量在60分貝以下。突發(fā)耳鳴可嘗試掩蔽療法，用白噪音緩解不適。高血壓、糖尿病患者需嚴(yán)格控壓控糖，減少血管因素導(dǎo)致的耳鳴風(fēng)險(xiǎn)。若耳鳴持續(xù)超過(guò)3天或伴隨聽(tīng)力驟降、面部麻木等癥狀，須立即至耳鼻喉科就診排查嚴(yán)重病變。規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于改善內(nèi)耳血供，但潛水、高空跳傘等氣壓變化大的活動(dòng)可能加重癥狀需謹(jǐn)慎選擇。