一杯水放多少金銀花合適 金銀花泡水要洗一下嗎
很多人都喜歡用金銀花泡水喝，剛好最近感覺有些上火了，也買了一些回來泡，但是一杯水放多少金銀花合適啊？
一杯水放多少金銀花合適
6-15克左右。
金銀花是一種性味甘、寒，歸肺、心、胃經(jīng)，有清熱解毒、涼散風(fēng)熱功效的藥材，適當(dāng)服用可以改善機(jī)體的多種熱性病，但要是服用過多的話，其寒性反而會(huì)導(dǎo)致脾胃受損，引起脾胃虛寒、脾虛泄瀉等不適，所以金銀花的用法用量是有其規(guī)定的，而根據(jù)中國(guó)藥典一書的記載，金銀花一次的用量是6-15克之間，所以一杯水大約放6-15左右的金銀花即可。
金銀花泡水要洗一下嗎
建議洗一下。
金銀花是忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或帶初開的花，在晾曬、運(yùn)輸、銷售、保存等過程中，不可避免的會(huì)粘上一些塵土或者異物，所以金銀花泡水的時(shí)候，是建議先洗一下的。
只不過金銀花的纖維十分柔軟，要是直接揉搓或者沖洗的話，反而會(huì)導(dǎo)致金銀花中的藥效過度流失，所以金銀花都是放入杯中，倒入溫水輕晃，然后將水倒掉就可以了。
金銀花泡久了還可以喝嗎
不建議喝了。
因?yàn)榻疸y花在水里，也是一個(gè)滋生細(xì)菌微生物的過程，要是泡久了的話，其中的細(xì)菌微生物繁殖過多，就會(huì)將金銀花中的成分分解，同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生對(duì)健康有危害的物質(zhì)，人體喝了對(duì)健康是不利的，有可能會(huì)引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不適現(xiàn)象，所以金銀花泡久了是不建議喝的。
金銀花泡久了為什么變色
金銀花泡久了會(huì)變色，是由于其中的綠原酸類物質(zhì)與空氣大量接觸發(fā)生了氧化所致，但綠原酸是金銀花的藥理活性物質(zhì)，所以金銀花泡久變色并不會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生危害，是可以正常飲用的，只不過要是泡的過久時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生對(duì)健康不利的物質(zhì)，就不建議再喝了。
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