一天喝蘇打水不宜超過(guò)多少 蘇打水是不是碳酸飲料
關(guān)鍵詞：#碳酸
有很多人在平時(shí)喝水的時(shí)候不喜歡喝白開(kāi)水，而是喜歡喝蘇打水，那一天喝蘇打水不宜超過(guò)多少呢？
一天喝蘇打水不宜超過(guò)多少
不宜超過(guò)2瓶。
蘇打水的主要成分是食用小蘇打，也就是碳酸氫鈉，市面上所售的一些蘇打水一般會(huì)為了調(diào)節(jié)口味而在里面加入一定的白砂糖，所以一天如果喝太多的話也是不利于人體健康的。
因此對(duì)于一般的人群來(lái)說(shuō)建議一天喝1-2瓶就可以了，最好不要超過(guò)2瓶，但是對(duì)于一些胃酸分泌過(guò)多的人群來(lái)說(shuō)，也可以根據(jù)自身的具體情況來(lái)適量地多喝一些。
蘇打水是不是碳酸飲料
屬于碳酸飲料。
對(duì)于真正的天然蘇打水來(lái)說(shuō)，指的其實(shí)是碳酸氫鈉和水的混合物，屬于堿性水，酸堿度一般在7.5左右，所以并不是碳酸飲料。
但是現(xiàn)在市面上所售一些蘇打水則是在經(jīng)過(guò)純化的飲用水中壓入二氧化碳，并加入一定的甜味劑和香料制作而成的，其酸堿度一般小于7，所以是屬于碳酸飲料。
蘇打水可以用來(lái)吃藥嗎
不建議用來(lái)吃藥。
蘇打水是屬于堿性的溶液，與藥物一起吃的話可能會(huì)影響到藥物本身的酸堿性，從而會(huì)影響到藥物對(duì)人體的治療效果，并且也有可能會(huì)藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。
此外蘇打水進(jìn)入到體內(nèi)之后也會(huì)容易引起腹痛、腹脹、腹瀉等腸胃不適的癥狀，所以是不建議用蘇打水來(lái)吃藥的，一般用白開(kāi)水就可以了，而且在吃完藥之后也最好是間隔2個(gè)小時(shí)以上再喝蘇打水。
喝蘇打水對(duì)尿酸高有用嗎
有一定的作用。
對(duì)于尿酸高的人群來(lái)說(shuō)，其尿液一般呈酸性，此時(shí)尿液容易形成晶體狀并沉積在尿道內(nèi)，而蘇打水的性質(zhì)呈堿性，可以堿化尿液，避免對(duì)泌尿系統(tǒng)造成較大的傷害，所以對(duì)于一些尿酸偏高的人群來(lái)說(shuō)平時(shí)在生活中是可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┨K打水的。
但是蘇打水并不具有降低尿酸的作用，所以對(duì)于尿酸偏高的人群來(lái)說(shuō)，平時(shí)還是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)服用藥物來(lái)進(jìn)行治療。
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