心因性不孕的發(fā)病原理 預(yù)防不孕要做好三個調(diào)節(jié)
關(guān)鍵詞：#不孕
心因性不不育是指不育患者的臨床和病理檢查無法確定病因，是心理、社會因素引起的不育，全身各器官依靠植物神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，保持正常的功能和相互平衡，精神和環(huán)境因素中的不利因素破壞了這些平衡，卵巢功能失調(diào)大約1/5的不育與心理因素有關(guān)。
心因性不育的發(fā)病原理
心理社會因素主要影響妊娠:
1、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)揮作用:已知情緒狀態(tài)和行為與大腦邊緣系統(tǒng)、額葉關(guān)系密切。心理緊張引起壓力時，情緒變化以沖動的形式通過腦皮層影響交感和副交感神經(jīng)的功能，β-EP咖啡(β-EP)上升，引起輸卵管痙攣等異常。
2、通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)揮作用:機體受心理社會因素的影響，處于應(yīng)激狀態(tài)時，丘腦下部的神經(jīng)內(nèi)分泌功能發(fā)生變化，可以影響體液調(diào)節(jié)系統(tǒng)，如下丘-垂體-腎上腺調(diào)節(jié)系統(tǒng)、下丘-垂體-甲狀腺調(diào)節(jié)系統(tǒng)和下丘-垂體
3、通過免疫系統(tǒng)發(fā)揮作用:實驗研究證明，壓力不僅影響中樞神經(jīng)功能、液體調(diào)節(jié)功能，還影響免疫功能。
預(yù)防不育要做好三個調(diào)整
1、心理調(diào)整
預(yù)防不育癥，女性首先要保持愉快的心情，心理平靜地面對，生孩子是自然的事情，希望孩子的心情不要過于焦慮和擔(dān)心，特別是老年女性和結(jié)婚幾年沒有懷孕的女性
TIPS:心理調(diào)節(jié)可以從轉(zhuǎn)移注意力開始，培養(yǎng)廣泛的興趣，不要專注于懷孕。
2、生理保護
預(yù)防不孕癥，女性在日常生活中應(yīng)盡量避免接觸輻射和對身體有害的化學(xué)重金屬物質(zhì)，以免不良刺激因素誘發(fā)女性不孕癥。另外，一些如長期高溫作業(yè)的工作也是引發(fā)女性不孕的一種主要病因，所以從事這類職業(yè)的女性應(yīng)尤為注意使用防護措施。
TIPS：女性預(yù)防不孕還應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié)，日常多攝入一些動物內(nèi)臟，有利于性激素的合成，且注意維生素的補充，多食一些新鮮的水果和蔬菜，要盡量戒煙忌酒。
3、日常飲食
預(yù)防不孕癥，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對預(yù)防女性不孕具有非常重要的作用，因此女性在日常生活中必須重視飲食保健。卵巢高蛋白、高維生素、低鹽、低脂肪、低膽固醇食品高鹽飲食影響體液代謝，高脂肪和高膽固醇飲食容易導(dǎo)致卵巢動脈硬化。
TIPS:女性預(yù)防不育，必須限制咖啡、煙草、酒、茶、可樂等刺激性食品的攝取，以及蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒等辛辣調(diào)味品。
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