韌帶拉傷通常表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、活動受限、淤血和關(guān)節(jié)不穩(wěn)。韌帶拉傷可能由運動損傷、外力撞擊、關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)、長期勞損和退行性變等因素引起，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)周圍壓痛、皮下淤青、關(guān)節(jié)活動障礙、關(guān)節(jié)彈響和肌肉痙攣等癥狀。

1、局部疼痛

韌帶拉傷后會出現(xiàn)損傷部位持續(xù)性鈍痛或銳痛，疼痛程度與損傷嚴重性相關(guān)。輕度拉傷僅在活動時疼痛，重度拉傷可能出現(xiàn)靜息痛。疼痛可能伴隨關(guān)節(jié)活動加重，尤其在重復受傷動作時癥狀明顯。建議使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物緩解疼痛，嚴重時需進行關(guān)節(jié)制動。

2、腫脹

損傷后局部組織會出現(xiàn)炎性反應，導致血管通透性增加形成腫脹。腫脹通常在傷后立即出現(xiàn)，可能持續(xù)數(shù)小時至數(shù)天。腫脹程度與損傷嚴重程度呈正比，可能伴隨皮膚發(fā)紅發(fā)熱。急性期可進行冰敷，后期可配合地奧司明片等藥物改善循環(huán)，必要時需穿刺抽吸積血。

3、活動受限

由于疼痛和保護性肌痙攣，受傷關(guān)節(jié)會出現(xiàn)主動和被動活動范圍減小。輕度拉傷可能僅影響特定方向活動，重度拉傷可能導致關(guān)節(jié)完全不能負重。長期活動受限可能繼發(fā)關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。建議在醫(yī)生指導下進行漸進式康復訓練，可配合塞來昔布膠囊控制炎癥。

4、淤血

韌帶內(nèi)血管破裂會導致皮下出血，形成紫紅色淤斑。淤血通常在傷后逐漸顯現(xiàn)，可能向周圍組織擴散。淤血范圍和顏色變化可反映損傷時間和程度。急性期可外用多磺酸粘多糖乳膏促進吸收，嚴重血腫需外科處理。

5、關(guān)節(jié)不穩(wěn)

韌帶結(jié)構(gòu)完整性破壞會導致關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)松動感或"打軟腿"?；颊咴谛凶呋蜃儞Q姿勢時可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)異常滑動。慢性關(guān)節(jié)不穩(wěn)可能加速關(guān)節(jié)退變。需通過核磁共振評估損傷程度，部分患者需要韌帶重建手術(shù)。

韌帶拉傷后應立即停止活動并進行RICE處理（休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢）。急性期過后可在康復師指導下進行關(guān)節(jié)活動度訓練和肌肉力量練習，逐步恢復關(guān)節(jié)功能。日常生活中應注意運動前充分熱身，佩戴護具進行高風險運動，避免突然轉(zhuǎn)向或急停動作。體重超標者需控制體重以減輕關(guān)節(jié)負荷。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或關(guān)節(jié)不穩(wěn)癥狀應及時就醫(yī)，避免發(fā)展為慢性損傷。