孕婦奶粉的吃法
孕婦奶粉富含唾液酸SA、亞麻酸、鐵、葉酸、亞油酸、鈣、鋅和維生素B12等營養(yǎng)素。孕婦奶粉所含有的葉酸對胎兒發(fā)育有所幫助，葉酸可以幫助胎兒在胎中健康長大，對紅血球的制造非常重要，同時也可以減少胎兒畸形的概率和預(yù)防孕媽媽的貧血。亞麻酸、亞油酸在身體內(nèi)將轉(zhuǎn)化為DHA（二十二碳六烯酸）和AA（花生四烯酸），這些對于胎兒腦部的發(fā)育以及眼睛的發(fā)育有很重要的作用。鈣，幫助孕婦和胎兒制造強健的骨骼。奶粉中含有多種礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，為母親和嬰兒提供營養(yǎng)基礎(chǔ)。
孕婦奶粉的吃法
1、不能作為平時的飲料吃奶粉。一般來說，孕婦奶粉的產(chǎn)品說明建議準媽媽每天喝1~2杯。也不是說孕婦和奶粉越多越好，需要根據(jù)奶粉食用提示進行食用，否則會對身體產(chǎn)生不利的影響。如果是在想食用奶粉泡水解渴，最好降低沖泡的濃度，這樣就可以多喝幾杯。比如，把一天的量，分成等分的幾份，多喝幾次。
2、孕婦奶粉不能滿足所有營養(yǎng)需求。孕婦奶粉適合很多母親吃，貧血、鈣不足等情況的孕婦，不僅僅是孕婦奶粉補鐵很危險，還要和醫(yī)生商量，不要盲目吃孕婦奶粉。在購買奶粉之前，先詢問奶粉的食用心得，按介紹人的要求食用。
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