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睫毛掉了還會(huì)長(zhǎng)嗎?

眼科編輯 健康萬(wàn)事通
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關(guān)鍵詞:#睫毛#掉了

睫毛掉了通常還會(huì)再生長(zhǎng)。睫毛的生長(zhǎng)周期包括生長(zhǎng)期、退行期和休止期,脫落屬于正常生理現(xiàn)象,多數(shù)情況下毛囊未受損時(shí)可再生。

睫毛毛囊具有自我更新能力,生長(zhǎng)期持續(xù)30-45天,此時(shí)睫毛會(huì)持續(xù)生長(zhǎng)。退行期約2-3周,毛囊開(kāi)始萎縮。休止期持續(xù)100天左右后,舊睫毛自然脫落,新睫毛從原毛囊長(zhǎng)出。健康人群每日脫落1-5根睫毛屬于正常代謝,常見(jiàn)于洗臉、揉眼等日常摩擦后。營(yíng)養(yǎng)不良或缺乏維生素B族可能延緩再生速度,但不會(huì)完全阻止生長(zhǎng)。適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鋅元素有助于維持毛囊健康。

某些特殊情況可能導(dǎo)致睫毛再生困難。長(zhǎng)期嫁接睫毛或使用劣質(zhì)粘膠可能損傷毛囊結(jié)構(gòu)。眼部放療、燒傷等物理性創(chuàng)傷會(huì)破壞毛囊干細(xì)胞。甲狀腺功能減退、斑禿等疾病可能引起睫毛永久性脫落。若睫毛成片脫落或半年內(nèi)未見(jiàn)新生,需排查接觸性皮炎、蠕形螨感染等病理性因素。

保持眼部清潔可降低毛囊炎風(fēng)險(xiǎn),避免頻繁揉眼或過(guò)度拉扯睫毛。卸妝時(shí)用棉簽蘸取溫和眼唇卸妝液順睫毛生長(zhǎng)方向清潔。出現(xiàn)紅腫、瘙癢等異常應(yīng)及時(shí)就診眼科,排除瞼緣炎等疾病。日常飲食可適量增加三文魚(yú)、雞蛋等富含卵磷脂的食物,有助于毛囊細(xì)胞修復(fù)。

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