男性尿路感染反復(fù)發(fā)作可通過(guò)保持個(gè)人衛(wèi)生、多飲水、避免憋尿、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等方式治療。尿路感染反復(fù)發(fā)作通常與衛(wèi)生習(xí)慣不良、飲水不足、免疫力低下、前列腺疾病、尿路結(jié)構(gòu)異常等因素有關(guān)。

1、保持個(gè)人衛(wèi)生

每日清洗會(huì)陰部并更換內(nèi)褲，避免細(xì)菌滋生。排尿后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染尿道口。性生活前后及時(shí)清潔，減少病原體傳播風(fēng)險(xiǎn)。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，避免局部潮濕環(huán)境。衛(wèi)生習(xí)慣不良可能導(dǎo)致大腸埃希菌等致病菌定植，引發(fā)尿頻尿急等癥狀。

2、多飲水

每日飲水量保持2000毫升以上，通過(guò)增加尿量沖刷尿道?？蛇m量飲用蔓越莓汁，其含有的原花青素能抑制細(xì)菌黏附膀胱壁。避免飲用酒精及咖啡因飲料，減少尿道刺激。飲水不足會(huì)使尿液濃縮，降低尿道自潔作用，增加細(xì)菌繁殖概率。

3、避免憋尿

有尿意時(shí)應(yīng)及時(shí)排空膀胱，每次排尿盡量徹底。長(zhǎng)時(shí)間憋尿會(huì)導(dǎo)致膀胱過(guò)度擴(kuò)張，削弱防御功能。工作期間可設(shè)定排尿提醒，養(yǎng)成規(guī)律排尿習(xí)慣。膀胱殘余尿量增加可能繼發(fā)膀胱炎，表現(xiàn)為下腹墜脹及血尿。

4、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌性感染可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗菌藥物。慢性前列腺炎需配合鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊改善排尿。用藥需完成全程治療，避免自行停藥導(dǎo)致耐藥。反復(fù)感染可能與細(xì)菌生物膜形成有關(guān)，表現(xiàn)為治療后再發(fā)尿痛。

5、定期復(fù)查

癥狀消失后仍需復(fù)查尿常規(guī)及尿培養(yǎng)，確認(rèn)病原體清除。存在尿路結(jié)石或前列腺增生者需超聲隨訪。糖尿病等基礎(chǔ)疾病患者要監(jiān)測(cè)血糖控制情況。尿路結(jié)構(gòu)異常如尿道狹窄可能需尿道擴(kuò)張術(shù)干預(yù)。

建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，限制辛辣刺激食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充含維生素C的柑橘類水果增強(qiáng)免疫力。避免久坐及騎行等壓迫會(huì)陰部的運(yùn)動(dòng)，選擇游泳或快走等溫和鍛煉方式。出現(xiàn)排尿灼熱、尿液渾濁等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，必要時(shí)進(jìn)行泌尿系統(tǒng)影像學(xué)檢查排除解剖學(xué)異常。