前列腺炎是男性常見的泌尿系統(tǒng)疾病，主要表現(xiàn)為會(huì)陰部脹痛、尿頻尿急等癥狀。前列腺炎可能與細(xì)菌感染、久坐、辛辣飲食、免疫力下降、心理壓力等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排尿異常、骨盆區(qū)域疼痛、性功能障礙等癥狀。可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、心理疏導(dǎo)等方式改善。

1、細(xì)菌感染

細(xì)菌性前列腺炎多由大腸埃希菌等致病菌逆行感染引起，可能伴隨發(fā)熱、寒戰(zhàn)等全身癥狀。確診需進(jìn)行前列腺液細(xì)菌培養(yǎng)，治療可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、阿奇霉素膠囊等抗生素，同時(shí)配合溫水坐浴緩解癥狀。

2、久坐壓迫

長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿會(huì)壓迫前列腺，導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙。司機(jī)、辦公室職員等職業(yè)人群需每隔1小時(shí)起身活動(dòng)，日常可進(jìn)行深蹲、提肛運(yùn)動(dòng)促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，避免騎自行車等持續(xù)壓迫會(huì)陰部的運(yùn)動(dòng)。

3、飲食刺激

過量攝入辣椒、酒精等刺激性食物會(huì)加重前列腺充血。建議每日飲水1500-2000毫升稀釋尿液，多食用西紅柿、南瓜子等富含鋅元素的食物，少飲濃茶咖啡等利尿飲品。

4、免疫力下降

過度疲勞、熬夜等會(huì)導(dǎo)致免疫力降低，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C片、蛋白粉等營(yíng)養(yǎng)制劑，冬季注意防寒保暖避免感冒誘發(fā)炎癥。

5、心理因素

焦慮抑郁等情緒可能通過神經(jīng)反射引起盆腔肌肉痙攣。可通過正念冥想緩解壓力，嚴(yán)重時(shí)需在心理科醫(yī)生指導(dǎo)下使用帕羅西汀片等抗焦慮藥物，配偶應(yīng)給予充分理解支持。

前列腺炎患者應(yīng)避免憋尿和過度勞累，每日溫水清洗會(huì)陰部，選擇透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲。急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛，慢性患者建議定期復(fù)查前列腺超聲。若出現(xiàn)血精、持續(xù)高熱等癥狀需立即就醫(yī)，長(zhǎng)期未愈可能影響生育功能。保持適度性生活有助于前列腺液排出，但需注意衛(wèi)生防護(hù)。