前列腺炎總是復(fù)發(fā)可通過(guò)調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。前列腺炎復(fù)發(fā)通常與不良生活習(xí)慣、病原體感染、免疫功能低下、前列腺結(jié)構(gòu)異常、心理壓力等因素有關(guān)。

1、調(diào)整生活方式

避免久坐和長(zhǎng)時(shí)間騎行，每隔1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。限制酒精和辛辣食物攝入，每日飲水量保持在2000毫升以上。規(guī)律作息并適度運(yùn)動(dòng)，如每天快走30分鐘。保持會(huì)陰部清潔干燥，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。適度排精有助于前列腺液更新，建議每周2次左右。

2、物理治療

溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，每日1次，水溫控制在40℃左右。前列腺按摩需由專業(yè)醫(yī)師操作，每周1次幫助排出淤積分泌物。生物反饋治療能改善盆底肌功能紊亂，10次為1個(gè)療程。微波或短波理療具有消炎作用，需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

3、藥物治療

細(xì)菌性前列腺炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素。非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊可緩解疼痛癥狀。α受體阻滯劑如坦索羅辛緩釋膠囊能改善排尿困難。植物制劑如普適泰片具有抗炎消腫作用。伴有焦慮時(shí)可短期使用勞拉西泮片。

4、中醫(yī)調(diào)理

濕熱下注型可用八正散加減，主要含車前子、瞿麥等成分。氣滯血瘀型適用少腹逐瘀湯，含當(dāng)歸、川芎等藥材。腎陽(yáng)虛型可服金匱腎氣丸，需連續(xù)服用2個(gè)月。針灸選取關(guān)元、中極等穴位，每周3次。耳穴貼壓取前列腺、內(nèi)分泌等反射區(qū)。

5、手術(shù)治療

經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)適用于合并前列腺增生者。前列腺被膜切開(kāi)術(shù)能緩解頑固性疼痛。膿腫形成時(shí)需行穿刺引流術(shù)。所有手術(shù)均需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥，術(shù)后需配合抗感染治療。微創(chuàng)手術(shù)恢復(fù)期通常需要2周。

前列腺炎患者應(yīng)建立規(guī)律的生活作息，避免過(guò)度勞累和情緒緊張。飲食以清淡易消化為主，適量補(bǔ)充南瓜子、西紅柿等富含鋅元素的食物。堅(jiān)持溫水坐浴和提肛運(yùn)動(dòng)，每日2次，每次15分鐘。嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成藥物療程，不可自行停藥。定期復(fù)查前列腺液常規(guī)，建議每3個(gè)月隨訪1次。出現(xiàn)尿頻尿急加重或發(fā)熱時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。