女性私處的皮膚有很深的皺紋，小便后，如果不馬上擦拭的話，剩下的尿會使內(nèi)衣濕潤，為細菌繁殖提供溫床。擦的時候一定要用干凈的衛(wèi)生紙從前往后擦，最好不要用濕紙巾。

小便后擦拭

一是因為很多濕紙巾都添加了化學(xué)成分，對女性的私處健康不利二是用濕紙巾擦拭后，還有濕氣問題。

小便前后要洗手

和男性相比，女性泌尿系統(tǒng)更脆弱。女性尿道短，與膀胱緊密聯(lián)系，外界細菌很容易沿著尿道進入膀胱，引起尿路感染或炎癥。因此，女性應(yīng)該在排尿前后洗手，不給細菌機會。

學(xué)會保養(yǎng)，尿路暢通

女性尿路感染的發(fā)生率比男性高8-10倍，為了使尿路暢通，女性平時要注意保養(yǎng)。婦科專家建議女性多喝水，不要停止尿液，經(jīng)常洗外陰，換內(nèi)衣。

判斷尿液健康有三個指標(biāo)

泌尿外科專家認(rèn)為，判斷尿液健康有三個指標(biāo)，即尿液不費力，尿液堵塞，尿液淡黃透明。一旦長時間出現(xiàn)以下某種癥狀，就要注意健康問題了。

如果尿頻、多尿

飲水過多導(dǎo)致的排尿次數(shù)不超過8次，則稱為尿頻。泌尿外科專家表示，排尿次數(shù)增加，每次尿量減少，都可能導(dǎo)致膀胱儲尿功能下降。排尿次數(shù)增加的話，每次排尿量沒有減少的話，尿多，身體的代謝功能有可能出現(xiàn)問題。例如糖尿病等。尿頻的同時，伴有尿急、尿痛等不適的情況下，必須否感染泌尿系統(tǒng)。

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尿泡多，有異味

小便時，發(fā)現(xiàn)廁所泡泡增多，特別是早晨第一泡尿泡明顯，可能是腎病引起的，應(yīng)立即到醫(yī)院進行尿常規(guī)檢查，看尿中蛋白是否增多。如果尿有腐爛的蘋果味道，就要懷疑是糖尿病的征兆。

尿色異常

紅色:尿中可能存在過多的紅細胞，也稱為血尿，多由腎病、結(jié)石、前列腺炎、膀胱腫瘤等引起。如果腰痛劇烈，伴有血尿，大多是由腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等引起的。

呈醬油色：是由于尿中紅血球被大量破壞所致，也可能是急性腎炎、急性黃疸型肝炎及溶血性黃疸等。

呈白色:像牛奶一樣，白色塊和血混合，尿中有乳糜，絲蟲病和腎臟、淋巴管堵塞。

尿變黃:黃連素、維生素b等藥物尿變黃。但是，如果不吃藥的話，尿色會變黃，持續(xù)半個月以上的話，必須提高警惕。尿色過黃，常預(yù)示肝炎、膽結(jié)石、膽道阻塞、梗阻性黃疸等疾病。

當(dāng)然，食物也會改變尿液的顏色，所以不要驚慌。