生完孩子后沒有奶水是怎么回事呀?
關鍵詞：#奶水
產(chǎn)后缺乳主要與激素水平、哺乳方式、營養(yǎng)狀況有關，可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、補充營養(yǎng)、刺激泌乳改善。
1. 激素水平變化
分娩后催乳素分泌不足直接影響乳汁生成。胎盤娩出后孕激素驟降，部分產(chǎn)婦垂體功能恢復較慢，導致泌乳延遲。甲狀腺功能異?；虍a(chǎn)后大出血也可能抑制催乳素分泌。建議進行血清催乳素檢測，異常者需在醫(yī)生指導下使用甲氧氯普胺等促泌乳藥物。
2. 哺乳方式不當
含乳姿勢錯誤會使嬰兒無法有效吸吮，每天哺乳次數(shù)少于8次難以維持泌乳反射。正確做法是讓嬰兒含住整個乳暈，每側哺乳15-20分鐘，夜間保持2-3小時哺乳間隔。使用醫(yī)用級電動吸奶器輔助刺激，每次吸乳后按摩乳房5分鐘。
3. 營養(yǎng)攝入不足
哺乳期每日需額外增加500大卡熱量，蛋白質(zhì)應達80-100克。推薦食用通草鯽魚湯（通草10克+鯽魚1條）、花生豬蹄湯（花生50克+豬蹄半只），每日飲用2000毫升溫水。缺乏維生素B12可影響乳汁質(zhì)量，需保證動物肝臟、蛋類的攝入。
4. 乳腺發(fā)育問題
先天性乳腺管發(fā)育不良約占缺乳病例的5%，表現(xiàn)為乳房體積小且孕期無脹痛感。乳腺腺泡數(shù)量不足者可通過低頻脈沖治療刺激腺體發(fā)育，每周3次，配合熱敷按摩。既往乳腺手術史可能損傷輸乳管，需超聲檢查確認導管通暢性。
產(chǎn)后三周內(nèi)是建立泌乳的關鍵期，保持每天哺乳10-12次，每次排空乳房。若調(diào)整喂養(yǎng)方式并補充營養(yǎng)后仍無改善，應及時排查垂體瘤等病理性因素。哺乳期避免穿著過緊胸衣，保持心情愉悅有助于催產(chǎn)素分泌。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：春天可以吃什么食物比較好
下一篇：春季吃什么食物比較好竅門
