胃癌術(shù)后飲食要注意什么 胃癌術(shù)后飲食注意五點(diǎn)
胃癌術(shù)后飲食需注意營(yíng)養(yǎng)均衡、少食多餐、避免刺激、循序漸進(jìn)、定期監(jiān)測(cè)五點(diǎn)。
1、營(yíng)養(yǎng)均衡：
術(shù)后需保證蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝入，優(yōu)先選擇易消化吸收的高蛋白食物如魚(yú)肉、蛋羹、豆腐。碳水化合物以粥類(lèi)、軟面條為主，搭配新鮮蔬果補(bǔ)充膳食纖維。避免單一飲食導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。
2、少食多餐：
胃容量減少后建議每日5-6餐，每餐控制在100-150毫升流質(zhì)或半流質(zhì)。兩餐間隔2-3小時(shí)，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽。餐后保持坐位30分鐘以上，防止反流性食管炎。
3、避免刺激：
忌食辛辣、油炸、腌制及生冷食物，減少胃黏膜刺激。溫度控制在40℃左右，過(guò)熱過(guò)冷均可能引發(fā)痙攣。禁煙酒、濃茶、咖啡等影響?zhàn)つば迯?fù)的刺激性飲品。
4、循序漸進(jìn)：
術(shù)后2周內(nèi)以米湯、藕粉等全流質(zhì)為主，3-4周過(guò)渡到肉末粥、爛面條等半流質(zhì)，1個(gè)月后嘗試軟食。每次新增食物需觀察排便及腹部反應(yīng)，出現(xiàn)腹脹腹瀉需退回上一階段飲食。
5、定期監(jiān)測(cè)：
每月復(fù)查血常規(guī)、白蛋白等營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)，根據(jù)體重變化調(diào)整膳食方案。出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、黑便或消瘦需及時(shí)就醫(yī)。長(zhǎng)期隨訪中需關(guān)注貧血和骨代謝異常風(fēng)險(xiǎn)。
胃癌術(shù)后患者可逐步嘗試蒸南瓜、山藥泥等健脾養(yǎng)胃食物，烹飪方式以蒸煮燉為主?？祻?fù)期每天進(jìn)行30分鐘散步促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免彎腰提重物。保持餐具清潔消毒，剩余食物冷藏不超過(guò)24小時(shí)。建立飲食記錄本，詳細(xì)記錄進(jìn)食種類(lèi)、數(shù)量及身體反應(yīng)，復(fù)診時(shí)供醫(yī)生參考。術(shù)后半年內(nèi)避免外出就餐，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。
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