老年尿頻的中醫(yī)治療方法有哪些
老年尿頻的中醫(yī)治療方法主要有補(bǔ)腎固澀、健脾益氣、清熱利濕、溫陽化氣、活血化瘀五種方式。
1、補(bǔ)腎固澀：
腎氣虧虛是老年尿頻常見病機(jī)，表現(xiàn)為夜尿頻多、小便清長(zhǎng)。常用方劑如金匱腎氣丸含附子、肉桂溫補(bǔ)腎陽，配合桑螵蛸散固攝縮尿。針灸可選關(guān)元、腎俞穴艾灸，日?？墒秤密蛯?shí)核桃粥。
2、健脾益氣：
中氣下陷導(dǎo)致膀胱失約時(shí)，多見尿頻伴小腹墜脹。代表方補(bǔ)中益氣湯以黃芪、白術(shù)升提脾氣，配合五倍子收斂。食療推薦山藥蓮子羹，避免久坐傷氣，可練習(xí)八段錦「調(diào)理脾胃須單舉」式。
3、清熱利濕：
下焦?jié)駸嶙C見尿頻尿急、小便黃赤，常用八正散配伍車前草、瞿麥。足三里穴位注射魚腥草注射液可增強(qiáng)療效，飲食需忌辛辣厚味，推薦玉米須代茶飲。
4、溫陽化氣：
腎陽不足者常見畏寒肢冷、夜尿達(dá)5次以上，真武湯加減附子、益智仁效果顯著。配合神闕穴隔姜灸，冬季可適量飲用肉桂紅糖水。
5、活血化瘀：
久病入絡(luò)者多見排尿不暢、尿后滴瀝，血府逐瘀湯配合王不留行籽外敷關(guān)元穴。宜常食黑木耳山楂飲，避免久坐導(dǎo)致盆腔瘀血。
老年尿頻患者日常需注意保暖腰腹部，睡前2小時(shí)限制飲水。飲食宜溫軟易消化，推薦枸杞山藥粥、板栗燉雞等健脾益腎膳食。適度練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)與五禽戲「鹿戲」動(dòng)作，避免過度勞累。合并糖尿病、前列腺增生等基礎(chǔ)疾病者需同步治療原發(fā)病，中藥調(diào)理期間定期復(fù)查尿常規(guī)與腎功能。
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