抓住女性皮膚瘙癢的四大元兇
皮膚瘙癢在臨床上的表現(xiàn)只有瘙癢，沒有明顯的原始皮膚損傷，分為全身性和局限性。全身性瘙癢:瘙癢多為陣發(fā)性，尤其是夜間。由于瘙癢劇烈，長(zhǎng)期不宜安眠，會(huì)出現(xiàn)頭暈、精神抑郁、食欲不振等神經(jīng)衰弱的癥狀。局限性瘙癢:瘙癢發(fā)生在身體的某個(gè)部位，在肛門、陰囊、女陰等部位。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)明，皮膚瘙癢除了與天氣寒冷、空氣干燥等外在因素有關(guān)外，體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不足也是一個(gè)重要原因。
缺乏維生素A科學(xué)研究表明，體內(nèi)缺乏維生素A容易引起皮膚瘙癢、脫皮、粗糙干燥、夜盲等?；计つw瘙癢癥的老年人應(yīng)多吃肝油、動(dòng)物油、動(dòng)物肝、蛋黃、棗等維生素a豐富的食物，其中肝含維生素a最高。
缺鐵體內(nèi)缺鐵會(huì)引起皮膚瘙癢、蒼白等，多見于40-50歲的女性。日常飲食中應(yīng)適當(dāng)多吃含鐵豐富的主副食，如谷子、動(dòng)物肝、魚、肉、海帶、蝦皮、核桃等。
錳不足資料顯示，皮膚瘙癢患者中，約半數(shù)人體內(nèi)錳不足。含錳較多的食物有粗糧、豆類、芝麻、菌類等。
缺鋅在人體代謝中含有100多種酶，缺鋅容易引起皮膚瘙癢，傷口難以愈合，補(bǔ)充鋅對(duì)保持皮膚健康有好處。老年人可適當(dāng)多吃一些海鮮、瘦肉、豆類等含鋅豐富的食物。
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