妊娠性脂肪肝隨時(shí)獲勝 孕婦妊娠飲食
現(xiàn)在,大吃大補(bǔ)是孕婦的通病,有些孕婦患急性脂肪肝,給整個(gè)孕程帶來(lái)了很大的風(fēng)險(xiǎn)。妊娠性脂肪肝可出現(xiàn)急性黃疸、凝血功能差等癥狀。嚴(yán)重者可能很快進(jìn)入肝昏迷狀態(tài),大人和孩子都無(wú)法保護(hù)。
孕婦的飲食禁忌
1、螃蟹、甲魚等應(yīng)該遠(yuǎn)離
在這個(gè)秋天,螃蟹肥胖到了美味的季節(jié),這也成為人們餐桌上的饕餮,有些孕婦特別喜歡,但是甲魚也很嫩很好吃從10月末到11月,為什么不吃螃蟹和甲魚呢?具有活血化瘀的效果,特別是在這兩個(gè)月內(nèi),流產(chǎn)等危害的可能性很高,必須適量進(jìn)行。
2、葡萄不能多吃
秋天也是葡萄大量發(fā)售的季節(jié),有些準(zhǔn)媽媽特別喜歡吃,但要注意力量。葡萄中含有很多葡萄糖,吃得太多容易引起妊娠期糖尿病和胎兒生長(zhǎng)過(guò)大的問(wèn)題。妊娠期糖尿病不僅危害孕婦本人的健康,還危害體內(nèi)胎兒的健康發(fā)育和成長(zhǎng),容易產(chǎn)生早產(chǎn)、流產(chǎn)、死亡的嚴(yán)重后果。
3、水果不能貪婪
實(shí)際上無(wú)論什么季節(jié),市場(chǎng)上新鮮水果都很多,但是這個(gè)季節(jié)也是天氣變冷的時(shí)候,早晚溫差很大,不注意食品衛(wèi)生的話,抵抗力比較差的孕婦吃冷水果的話,肚子會(huì)變得非常吵,對(duì)孕婦的威脅比普通人大得多,有可能刺激孕婦的子宮收縮和早產(chǎn)。
因此,對(duì)于懷孕的母親們來(lái)說(shuō),梨、香蕉、李子、柿子、無(wú)花果等冷水果最好不要吃。經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)而炎熱的夏天,身體的能量消耗大,吃飯少,所以在氣溫低的秋天,有必要慢慢調(diào)整身體,為冬天的到來(lái)蓄積能量。人們經(jīng)常因?yàn)榭旃?jié)奏的生活而忽視對(duì)日常飲食的要求,很多人只要滿足簡(jiǎn)單的飲食就行,忽視了營(yíng)養(yǎng)的合理組合。
4、不應(yīng)該吃木瓜
孕婦不應(yīng)該吃木瓜。木瓜本身含有木瓜蛋白酶這一成分,可以與孕酮相互作用,阻礙妊娠和流產(chǎn)等嚴(yán)重結(jié)果。
5、不宜吃桃
桃性甘熱,味辛酸,有微毒。桃子有破血作用,孕婦食用后可能引起流產(chǎn)。
6、避免吃大魚
孕婦們最好不要吃劍魚、鯊魚、巴薩等大魚。另外,河水、湖水和溪水釣到的魚,含有細(xì)菌和化學(xué)污染的可能性很高,所以最好先把魚送到有關(guān)衛(wèi)生部門檢查。家人也放心,懷孕要小心。當(dāng)然,孕婦們每周吃360克以下的魚沒(méi)有危害。
7、避免吃生肉和半生肉
孕婦們最好不要吃生肉和未成熟的鳥(niǎo)肉海鮮。(牡蠣、蛤蜊、壽司等)可能含有很多細(xì)菌和病毒,請(qǐng)記住熟了之后再吃。另外,不要吃半生雞蛋,煎雞蛋要全熟。
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