眼睛見光模糊可能與視疲勞、干眼癥、角膜炎、白內障、青光眼等原因有關，可通過休息護眼、人工淚液滴眼、抗感染治療、手術置換晶體、降眼壓藥物等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。

1.視疲勞

長時間用眼過度可能導致睫狀肌痙攣，表現為畏光、視物模糊伴眼眶脹痛。與電子屏幕藍光刺激或光線不足環(huán)境下用眼有關。建議每用眼40分鐘遠眺5分鐘，熱敷眼周促進血液循環(huán)，避免熬夜。若癥狀持續(xù)可遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、復方門冬維甘滴眼液等緩解視疲勞藥物。

2.干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快時，角膜表面潤滑度下降會出現光暈現象，常伴眼干澀、異物感。與年齡增長、隱形眼鏡佩戴或干燥環(huán)境相關。可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液，配合熱敷瞼板腺。重度干眼需進行淚小點栓塞術。

3.角膜炎

細菌或病毒感染角膜引發(fā)炎癥時，角膜水腫會導致散射性畏光，伴隨眼紅、分泌物增多。常見于外傷后感染或隱形眼鏡護理不當。需使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等抗感染藥物，嚴重者需角膜移植。

4.白內障

晶狀體混濁使光線折射異常，表現為強光下視力下降明顯，夜間可能出現眩光。與年齡、糖尿病或紫外線暴露相關。早期可用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進展，成熟期需行超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術。

5.青光眼

眼壓升高壓迫視神經時，可能出現虹視現象（看光源有彩虹圈），伴頭痛、惡心。急性發(fā)作需立即使用布林佐胺滴眼液、甘露醇注射液降眼壓，必要時進行小梁切除術防止視神經損傷。

日常需避免強光直射眼睛，外出佩戴防紫外線墨鏡。保持用眼距離30厘米以上，室內光線亮度適宜。飲食補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜，適量食用藍莓等抗氧化食物。若癥狀反復出現或持續(xù)加重，應盡早就醫(yī)進行裂隙燈檢查、眼壓測量等專業(yè)評估。