心慌心悸怎么回事
關(guān)鍵詞：
心悸
心慌心悸可能由生理性因素、心臟疾病、甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血、低血糖等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。心慌心悸是主觀感受到心跳異?；蛐穆刹积R的表現(xiàn)，常伴隨胸悶、氣短等癥狀。
1、生理性因素
劇烈運動、情緒緊張、攝入過多咖啡因或酒精等生理性因素可能導(dǎo)致心慌心悸。這類情況通常無須特殊治療，休息后癥狀可自行緩解。建議減少咖啡、濃茶等刺激性飲品的攝入，保持規(guī)律作息，避免過度勞累。若癥狀頻繁出現(xiàn)或持續(xù)時間較長，需警惕病理性因素。
2、心臟疾病
心律失常、冠心病、心肌炎等心臟疾病是心慌心悸的常見病因，可能與心肌缺血、心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)異常等因素有關(guān)，通常伴隨胸痛、頭暈等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸美托洛爾緩釋片、穩(wěn)心顆粒、鹽酸胺碘酮片等藥物控制癥狀。嚴(yán)重心律失常需考慮射頻消融術(shù)或起搏器植入術(shù)。
3、甲狀腺功能亢進(jìn)
甲狀腺激素分泌過多會導(dǎo)致代謝亢進(jìn)，引發(fā)心慌心悸，常伴有多汗、手抖、體重下降等癥狀。治療需使用甲巰咪唑片抑制甲狀腺激素合成，或采用放射性碘治療。日常需限制碘攝入，避免海帶、紫菜等高碘食物。
4、貧血
血紅蛋白不足導(dǎo)致組織缺氧時，心臟代償性加快收縮可能引發(fā)心慌心悸，多伴隨面色蒼白、乏力等癥狀。缺鐵性貧血可補充琥珀酸亞鐵片，巨幼細(xì)胞性貧血需使用葉酸片和維生素B12注射液。日?？蛇m量攝入紅肉、動物肝臟等富含鐵的食物。
5、低血糖
血糖水平過低時，交感神經(jīng)興奮可能引發(fā)心慌心悸，常伴冷汗、饑餓感等癥狀。糖尿病患者使用胰島素或降糖藥過量是常見誘因。發(fā)作時需進(jìn)食含糖食物，嚴(yán)重者需靜脈注射葡萄糖注射液。日常應(yīng)規(guī)律監(jiān)測血糖，避免空腹運動。
心慌心悸患者應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累和熬夜。飲食上注意營養(yǎng)均衡，限制咖啡因和酒精攝入。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等低強度運動有助于改善心肺功能。若癥狀持續(xù)不緩解或伴隨胸痛、暈厥等嚴(yán)重表現(xiàn)，需及時就醫(yī)完善心電圖、甲狀腺功能等檢查，明確病因后針對性治療。日?？蓪W(xué)習(xí)放松技巧如深呼吸訓(xùn)練，避免自行服用調(diào)節(jié)心律的藥物。
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