干眼癥可能由淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過快、瞼板腺功能障礙、環(huán)境因素、藥物副作用等原因引起，可通過人工淚液替代治療、抗炎治療、物理治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療。

1、淚液分泌不足

淚腺功能減退或年齡增長會導(dǎo)致淚液分泌減少。常見于中老年人群或自身免疫性疾病患者，如干燥綜合征。表現(xiàn)為眼部干澀、異物感，可能伴隨視力波動。治療需使用不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液，嚴(yán)重者可考慮淚小點栓塞術(shù)。

2、淚液蒸發(fā)過快

長時間注視電子屏幕、眨眼頻率降低會使淚膜穩(wěn)定性下降。多見于長期用眼過度者，癥狀包括眼疲勞、灼熱感。建議每小時閉目休息，使用含脂質(zhì)成分的人工淚液如卡波姆眼用凝膠，配合熱敷改善瞼緣油脂分泌。

3、瞼板腺功能障礙

瞼板腺堵塞導(dǎo)致油脂分泌異常，影響淚膜脂質(zhì)層穩(wěn)定性。常見于油性皮膚或玫瑰痤瘡患者，表現(xiàn)為眼瞼邊緣充血、分泌物增多。需每日用茶樹精油濕巾清潔瞼緣，配合脈沖光治療或瞼板腺按摩。

4、環(huán)境因素

干燥氣候、空調(diào)環(huán)境或空氣污染會加速淚液蒸發(fā)。癥狀在秋冬季節(jié)或粉塵環(huán)境中加重，可能出現(xiàn)畏光、眼紅。建議使用加濕器保持環(huán)境濕度，佩戴濕房鏡，避免長時間處于煙霧環(huán)境中。

5、藥物副作用

抗組胺藥、避孕藥或抗抑郁藥可能抑制淚液分泌。服藥期間出現(xiàn)突發(fā)性干眼需排查藥物因素，表現(xiàn)為粘稠分泌物增多。可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案，同時使用環(huán)孢素滴眼液改善眼表炎癥。

干眼癥患者應(yīng)保持每日8杯水?dāng)z入，多食用富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類。避免長時間佩戴隱形眼鏡，閱讀時保持30厘米用眼距離，每20分鐘遠眺20秒。冬季外出可戴防風(fēng)眼鏡，室內(nèi)空調(diào)溫度不宜超過26℃。若癥狀持續(xù)2周未緩解或出現(xiàn)角膜上皮損傷，需立即進行角膜熒光染色檢查。