上頜竇提升種牙術(shù)后需注意口腔衛(wèi)生、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑用藥、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、定期復(fù)查等事項(xiàng)。上頜竇提升術(shù)是通過抬高上頜竇底黏膜為種植體提供足夠骨量的手術(shù)，術(shù)后護(hù)理直接影響骨整合效果。

1、口腔衛(wèi)生

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)禁止漱口刷牙，避免刺激創(chuàng)口。24小時(shí)后可使用醫(yī)生推薦的含漱液如復(fù)方氯己定含漱液輕柔漱口，每日3次。刷牙時(shí)避開手術(shù)區(qū)域，使用軟毛牙刷清潔其他牙齒。術(shù)后1周內(nèi)禁止使用沖牙器或牙線清理術(shù)區(qū)，防止黏膜撕裂或植入骨粉移位。

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

術(shù)后3天內(nèi)需絕對(duì)臥床休息，頭部墊高30度減輕術(shù)區(qū)水腫。1周內(nèi)禁止跑步、游泳、健身等可能升高血壓的活動(dòng)，防止上頜竇內(nèi)壓力變化導(dǎo)致骨粉流失。2周內(nèi)避免乘坐飛機(jī)或潛水，氣壓變化可能引發(fā)竇腔出血。打噴嚏時(shí)應(yīng)張口減壓，不可捏鼻憋氣。

3、遵醫(yī)囑用藥

需按時(shí)服用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片預(yù)防感染，配合醋酸地塞米松片控制腫脹。疼痛明顯時(shí)可短期使用洛索洛芬鈉片，但禁止服用阿司匹林等抗凝藥物。鼻腔噴霧劑如糠酸莫米松鼻噴霧劑可緩解竇腔不適，使用前需清潔鼻腔分泌物。

4、飲食調(diào)整

術(shù)后當(dāng)天進(jìn)流食如牛奶、米湯，避免使用吸管造成負(fù)壓。3天內(nèi)改為半流質(zhì)如雞蛋羹、藕粉，食物溫度不超過40℃。2周內(nèi)禁食辛辣、堅(jiān)硬及需要咀嚼的食物，防止骨粉移位。補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉和維生素C制劑促進(jìn)組織修復(fù)，避免飲酒及碳酸飲料。

5、定期復(fù)查

術(shù)后第3天需拆除加壓敷料并檢查創(chuàng)口，1周后拆線并拍攝錐形束CT評(píng)估骨粉位置。1個(gè)月復(fù)查觀察黏膜愈合情況，3個(gè)月后通過影像學(xué)確認(rèn)骨整合效果。如出現(xiàn)持續(xù)鼻出血、術(shù)區(qū)跳痛或發(fā)熱超過38.5℃，需立即返院處理。種植體二期手術(shù)通常在術(shù)后4-6個(gè)月進(jìn)行。

術(shù)后3個(gè)月內(nèi)禁止吸煙，尼古丁會(huì)顯著降低成骨細(xì)胞活性。睡眠時(shí)可使用加濕器保持鼻腔濕潤(rùn)，冬季外出建議佩戴口罩防寒。日常避免用力擤鼻涕或做鼓氣動(dòng)作，擤鼻時(shí)應(yīng)單側(cè)交替進(jìn)行。建議使用含氟牙膏預(yù)防鄰牙齲壞，種植體周圍炎是導(dǎo)致手術(shù)失敗的主要原因。術(shù)后6個(gè)月需進(jìn)行專業(yè)種植體維護(hù)，包括菌斑染色檢查和齦下沖洗。