兒童通常在6歲左右開始換牙，乳牙逐漸脫落被恒牙替代，整個過程可持續(xù)到12歲左右。換牙順序一般從下門牙開始，隨后是上門牙、側切牙、第一磨牙等，具體時間存在個體差異。

乳牙脫落和恒牙萌出是自然生理過程，下中切牙往往最早松動，6-7歲時完成替換。上中切牙通常在7-8歲更替，側切牙在8-9歲陸續(xù)更換。第一磨牙的替換多發(fā)生在9-11歲，尖牙和第二磨牙的替換則集中在10-12歲。換牙期間可能出現(xiàn)乳牙滯留、恒牙萌出困難等情況，與頜骨發(fā)育、乳牙牙根吸收程度有關。部分兒童因遺傳因素或營養(yǎng)狀況影響，換牙時間可能提前或延后1-2年，乳牙過早脫落可能影響恒牙排列，需定期口腔檢查。

換牙期間應保持口腔清潔，使用軟毛牙刷每日刷牙兩次，避免過硬食物損傷松動乳牙。若出現(xiàn)乳牙未脫落而恒牙已萌出、乳牙滯留超過三個月、牙齦紅腫化膿等情況，建議及時就診兒童口腔科。日?？裳a充含鈣豐富的牛奶、奶酪等食物，幫助恒牙礦化發(fā)育，限制高糖飲食預防齲齒。