牙痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、含漱鹽水、服用止痛藥、根管治療、拔牙等方式快速緩解或治療。牙痛通常由齲齒、牙髓炎、根尖周炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等原因引起。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘，通過低溫收縮血管減輕局部腫脹和神經(jīng)壓迫。適合外傷或智齒萌出引起的急性疼痛，但不可直接接觸皮膚以防凍傷。冷敷后需觀察疼痛是否緩解，若持續(xù)加重需就醫(yī)。

2、含漱鹽水

將5克食鹽溶于200毫升溫水中，每日含漱3-5次，每次30秒。高滲鹽水能減少牙齦組織滲出液，抑制細菌繁殖，對輕度牙齦炎或食物嵌塞導(dǎo)致的疼痛有效。注意避免吞咽，兒童需家長監(jiān)督使用。

3、服用止痛藥

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可阻斷前列腺素合成，緩解中度牙痛。需遵醫(yī)囑使用，消化道潰瘍患者禁用布洛芬。藥物僅暫時控制癥狀，不能替代口腔治療。

4、根管治療

適用于牙髓感染或壞死引起的劇烈跳痛，通過清除病變牙髓、消毒根管并充填，保留患牙。治療需2-3次就診，過程中可能出現(xiàn)短暫脹痛，術(shù)后需避免咬硬物。成功率可達90%，是保存天然牙的首選方案。

5、拔牙

針對無法保留的嚴重齲壞牙、阻生智齒或牙周病晚期松動牙，通過外科手術(shù)拔除病灶。術(shù)后需咬棉球止血1小時，24小時內(nèi)禁漱口和劇烈運動。妊娠期或高血壓患者需評估風險后實施。

急性期避免食用過冷過熱或辛辣刺激食物，選擇溫軟流質(zhì)飲食。日常使用含氟牙膏刷牙并配合牙線清潔，每半年進行口腔檢查。若出現(xiàn)面部腫脹、發(fā)熱或張口受限，提示感染擴散，須立即就診。夜間突發(fā)劇痛時可采取半臥位減少局部充血，但所有家庭處理均不能替代專業(yè)牙科干預(yù)。