陰道炎反復(fù)發(fā)作該怎么辦
陰道炎反復(fù)發(fā)作可通過調(diào)整生活習(xí)慣、規(guī)范用藥、增強(qiáng)免疫力、避免誘因及定期復(fù)查等方式治療。陰道炎反復(fù)發(fā)作通常與衛(wèi)生習(xí)慣不良、用藥不規(guī)范、免疫力低下、激素水平變化及病原體耐藥性等因素有關(guān)。
1、調(diào)整生活習(xí)慣
保持外陰清潔干燥，每日用溫水清洗會(huì)陰，避免使用刺激性洗液。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換，避免穿緊身褲或化纖材質(zhì)衣物。性生活前后注意清潔，必要時(shí)使用避孕套減少交叉感染。經(jīng)期及時(shí)更換衛(wèi)生巾，避免長時(shí)間使用護(hù)墊。
2、規(guī)范用藥
需嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成全程治療，不可自行停藥。細(xì)菌性陰道炎可選用甲硝唑陰道泡騰片或克林霉素磷酸酯陰道乳膏，霉菌性陰道炎常用克霉唑陰道片或硝酸咪康唑栓，混合感染需聯(lián)合用藥。用藥期間禁止性生活，避免影響療效。
3、增強(qiáng)免疫力
保證每日7-8小時(shí)睡眠，適當(dāng)進(jìn)行快走、瑜伽等運(yùn)動(dòng)。飲食增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品攝入，補(bǔ)充含維生素C的柑橘類水果和含益生菌的酸奶。長期壓力過大會(huì)降低免疫力，可通過冥想、音樂放松等方式調(diào)節(jié)情緒。
4、避免誘因
減少盆浴和公共泳池浸泡，避免濫用抗生素破壞菌群平衡。糖尿病患者需控制血糖，雌激素水平下降者可局部使用雌激素軟膏。少食用辛辣刺激食物和高糖食品，戒煙限酒以免加重炎癥反應(yīng)。
5、定期復(fù)查
癥狀消失后仍需在下次月經(jīng)干凈后復(fù)查白帶常規(guī)，確認(rèn)病原體是否清除。反復(fù)發(fā)作超過3次需進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)和藥敏試驗(yàn)，必要時(shí)延長治療周期。伴侶有相關(guān)癥狀時(shí)應(yīng)同步檢查治療，防止重復(fù)感染。
陰道炎反復(fù)發(fā)作期間應(yīng)避免使用堿性肥皂清洗會(huì)陰，可選擇pH值4.0-4.5的專用護(hù)理液。每日飲水不少于1500毫升有助于代謝廢物排出，可適量食用大蒜、蔓越莓等具有抗菌作用的食物。治療期間觀察分泌物性狀變化，若出現(xiàn)異常出血、持續(xù)腹痛或發(fā)熱需立即就醫(yī)。建立規(guī)律的作息時(shí)間表，長期保持適度運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，有助于維持陰道微生態(tài)平衡。
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