目前，伴隨著時期的發(fā)展趨勢，電子產(chǎn)品早就在我們的日常生活中擁有極其重要的功效。不僅是現(xiàn)代都市的成人，乃至連學齡兒童都極其癡迷于電子產(chǎn)品。但是，你清楚嗎？電子產(chǎn)品對孩子的傷害是非常大的，迫不得已避開哦。

電子產(chǎn)品傷害孩子身心健康

電腦上、電腦上：寶寶的眼睛視力正處在生長發(fā)育當中，針對迅速閃動的圖象，不宜孩子長期性的收看，危害孩子黃點和眼睛神經(jīng)的生長發(fā)育，因而不必讓孩子長期的看電視??；而電腦上不但危害孩子眼睛視力的生長發(fā)育，長期在虛幻世界中也會危害到孩子與現(xiàn)實世界的溝通交流；此外，孩子的很多小玩具中應(yīng)用了電、光，如兒童玩具槍、汽車、童鞋、雙翹板等，導致環(huán)境污染，立即刺激性孩子發(fā)育期的雙眼。

MP3、MP4等電子產(chǎn)品：這種電子器件音響產(chǎn)品危害孩子發(fā)育期的外展神經(jīng)，使孩子聽力損傷，導致孩子未來耳嗚、重聽，以至導致失聰。大家倡導孩子聽歌需放房間內(nèi)的音箱，耳機不宜發(fā)育期中的孩子應(yīng)用。

PSP街機游戲機：它給孩子產(chǎn)生的損害非常大。因為它的字小，很多孩子在搖晃的車里、地鐵專心致志的收看，眼外肌要持續(xù)的調(diào)整間距，很便于導致視覺疲勞。

電器產(chǎn)品：孩子在家居生活中，智能化的電器產(chǎn)品假如錯誤操作也可以給孩子的身心健康產(chǎn)生傷害，例如中央空調(diào)和電冰箱，因為有中央空調(diào)的屋子氣體不商品流通，會發(fā)生鼻子堵、頭暈?zāi)垦?、打噴涕、耳嗚、困乏、記憶力下降等病癥。孩子長期性在空調(diào)房間內(nèi)呆著，再到外邊手機游戲，一冷一熱便會產(chǎn)生熱傷風。

那麼，要怎么讓孩子避開電子產(chǎn)品呢？

讓孩子避開電子產(chǎn)品的方式

限定看顯示屏的時間。兩歲之內(nèi)寶寶不要看電子顯示屏；兩歲的孩子看電視劇20～三十分鐘以后就歇息一段時間；三歲的孩子看電視劇也不可以超出一個鐘頭，看了一個綜藝節(jié)目后需到外邊玩下。嬰兒定居的屋子不放置電視機。

喂奶和就餐時間避開電視機。盡管用餐時看電視劇早已變成一部分大大家的習慣性，為了更好地寶寶培養(yǎng)優(yōu)良的生活方式，更健康地發(fā)展，提議父母在小寶寶哺乳時間和就餐時間將電視機關(guān)掉，細心品位食材的味兒，那樣有益于塑造寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，讓寶寶不想吃飯。

用親子互動取代電子產(chǎn)品。帶寶寶發(fā)覺一兩項他喜愛的健身運動，隨后陪他一起玩，健身運動方法能夠先忽視，關(guān)鍵讓寶寶享有健身運動的快樂。在家里和寶寶一起玩耍玩游戲，一起看有趣的圖書，或帶寶寶去旅游。這種看上去比消磨寶寶看電視劇、玩電子游戲要不便的主題活動，不但會讓寶寶避開“顯示屏”，還將為父母和寶寶產(chǎn)生健康的身體和開心的親子溝通。

激勵寶寶和小孩子一起玩。父母能為寶寶提前準備一些可用以集體游戲的小玩具，如樂高積木、百度百科書籍等，邀約別的小孩子一起玩或激勵寶寶添加別的小孩子，不但塑造寶寶的共享協(xié)作觀念，也為寶寶長大以后社交媒體層面的坦然得當?shù)於ɑA(chǔ)。

到室外親密接觸翠綠色。父母多帶孩子擺脫家門口，去露營、春游、去玩，多帶孩子親近大自然。翠綠色的花草樹木有利于寶寶雙眼的釋放壓力，也可以有利于寶寶身體健康。

父母應(yīng)降低應(yīng)用電子產(chǎn)品的時間。父母是孩子的楷模，父母假如在孩子眼前長期應(yīng)用電子產(chǎn)品，不但給孩子給予了觸碰電子產(chǎn)品的機遇，也促進孩子效法父母的各種不良行為。

在孩子應(yīng)用電子產(chǎn)品的情況下，父母還可以根據(jù)下列方式來降低電子產(chǎn)品所產(chǎn)生的傷害哦。

怎樣降低電子產(chǎn)品對孩子的傷害

光線適度：在孩子玩電子產(chǎn)品時，父母要留意屋子的光線，不可以過暗也不可以過亮，給寶寶給予一個優(yōu)良的玩樂場地。倘若寶寶處于過光線不太好的自然環(huán)境中，或是在晃動的車里時，則要盡量減少使寶寶觸碰電子產(chǎn)品。

控制時間：維護寶寶眼睛視力，父母必須操縱其玩樂時間，每一次觸碰電子產(chǎn)品的時間最好是操縱在15分鐘之內(nèi)，不必讓寶寶玩到眼睛紅、揉眼、發(fā)困等疲憊的水平。玩樂之后要帶寶寶到視線寬闊的地區(qū)，讓雙眼獲得非常好的歇息，與此同時能夠讓寶寶玩一些球類游戲，讓雙眼能夠開展每個方位的健身運動。

補充維生素：充裕的營養(yǎng)成分能夠減輕寶寶的視覺疲勞，維護寶寶雙眼。維生素D是維護保養(yǎng)正常視力的最重要營養(yǎng)元素，媽媽們要常常為寶寶填補。維生素D也叫“抗干眼癥維他命”，關(guān)鍵的生理學之一是維護保養(yǎng)鱗狀上皮細胞完善和平穩(wěn)細胞質(zhì)，當人體欠缺維生素D時，能夠危害結(jié)膜炎和眼角膜作用，而發(fā)生干躁、淚腺代謝降低、變軟乃至破孔，尤其是嬰兒人體各類功能并未生長發(fā)育健全，且是維生素D欠缺的關(guān)鍵群體，必須基本保護性填補維生素D。維生素D的最好是來源于是蛋白質(zhì)食物、奶制品和蛋類食品，及其含有胡羅卜素的深黃色和墨綠色蔬菜水果和新鮮水果。

做為父母，還要避開電子產(chǎn)品，那樣才可以對孩子有一個好功效哦。